6 домашніх засобів від свербежу в очах і печіння хамеди

  • алергія
  • Захворювання астми та легенів
  • Хвороби очей та поганий зір
  • Застудний грип
  • Дієта та фітнес
  • Жінки та вагітність
  • Загальний стан здоров'я
  • Горло, ніс, вуха
  • Шкіра та волосся
  • Серцево-судинне захворювання
  • Інфекції та віруси
  • Здоров’я дитини
  • рак
  • Чоловіки
  • Шлунково-кишкові захворювання
  • М'язи та кістки
  • Натуропатія
  • Нирки та сечовивідні шляхи
  • Психіка та нерви
  • подорожі
  • рухатися
  • Щитовидна залоза, кров та лімфа
  • Біль
  • Краса та пластична хірургія
  • літні громадяни
  • Сексуальність та партнерство
  • Метаболізм та діабет
  • Тварини
  • Зуби та рот

Клавдія Галлер
написано 14.08.2018

засобів

1. Очні подушечки та ополіскувачі

Просочені компреси служать опорою для очей і залишають їх відпочивати на закритих очах на кілька хвилин. Можна використовувати очні компреси овальної форми, прокладки для намотування або тканини без ворсу. Вони повинні бути максимально чистими. Ви найбезпечніші зі стерильними прокладками.

2. Приємна прохолода для очей

Відчуття тиску і болю, чутливість до світла і почервоніння очей - багатьом людям з мігренню відомі ці симптоми. Сонячний опік на рогівці ока також викликає такий дискомфорт, якщо поверхня ока пошкоджена ультрафіолетовим випромінюванням. Це трапляється напр. B. при зварюванні без захисту очей, при сильному сонячному світлі в горах або на відбивальній поверхні води.

Полегшення приносить спокій і затемнене оточення. Для охолодження очей використовуйте вологу тканину, охолоджуючі подушечки, кубики льоду або охолоджуючі окуляри. Оскільки шкіра навколо очей дуже чутлива і тонка, предмети з охолоджувального відділення обмотують захисною тканиною.

3. Вправи для очей

Вправи для очей послаблюють напружені м’язи очей. Вони зволожують і освіжають сухі, втомлені очі. Регулярні вправи для очей ідеально підходять людям, які довго сидять перед екраном, працюють у перегрітих приміщеннях або приміщеннях з кондиціонером або піддаються сильним забрудненням навколишнього середовища, таким як дрібний пил або вихлопні гази. Користувачі контактних лінз, діабетики, жінки, що переживають менопаузу та ревматики, також можуть використовувати ці вправи для регенерації сухості очей:

  • Блимає: Зробіть свідоме підморгування, щоб зволожити око, клацнувши верхньою повікою. Широко відкрийте очі і з силою закрийте їх, примруживши очі, щоб стимулювалися слізні залози.
  • Позіхання: Широко відкрийте рот і глибоко вдихніть, ніби позіхаєте. Це сприяє утворенню слини та слізної плівки та забезпечує достатню кількість кисню.
  • Щит: Поміж ними закрийте очі на 10 секунд і покладіть на них свої теплі долоні. Темрява і тепло розслаблюють м’язи.
  • Щоб закотити очі: Якщо ви рухаєте очними яблуками по колу, не рухаючи головою, використовуйте очні яблука, щоб описати вісімку. Змушує втомлюватися очі.
  • Масаж: Для розслаблення та кращого кровообігу захопіть перенісся та область між бровами великим, вказівним та середнім пальцями. Тепер зробіть кругові рухи.

    Краї повік вміщують численні залозисті виходи, в тому числі ті з мейбомієвих залоз, які виробляють маслянисту частину слізної плівки. Якщо краї повік запалюються, вони червоніють і набрякають, сверблять і печуть. Якщо вихід залози заблокований, утворюється чубок. Ретельна гігієна повік служить для загоєння та запобігання цим скаргам. В основному ви використовуєте лише засоби для догляду за гіперчутливою шкірою без духів та подразнюючих речовин. Увечері макіяж ретельно знімається. Догляд за краєм століття видаляє скоринки, видаляє накопичені виділення, знімає запалення та запобігає появі нових симптомів:

    • Розігрійте повіки: Для того щоб пом’якшити згущені виділення та відкладення, на 5-10 хвилин на закриті очі кладуть нагрівальні окуляри, термопрокладки або змочені компреси. Тепла вода достатня як профілактичний засіб для зволоження компресів. У разі запалення можна використовувати настій ромашки, чорнобривців та евфразії.
    • Погладжування повік: Щоб спорожнити залози, закривши око, погладьте палець вертикально зверху вниз над верхньою повікою, відповідно знизу вгору над нижньою повікою.
    • Очистіть краю повік: Виділення та відкладення видаляються за допомогою чистого бавовняного диска без ворсу. Для цього ви використовуєте змочені подушечки, як для зігрівання повік. Також ідеально підійдуть стерильні серветки для очей, змочені в злегка дезінфікуючому розчині. Ви погладжуєте око вертикальними рухами, горизонтально ведете подушечку від зовнішнього до внутрішнього кута ока.

      5. Краса: свіжі, насторожені очі

      Щовечора слід обережно видаляти область очей. Для цього використовуйте ніжний засіб для зняття макіяжу з очей, який протирають закритими очима ватним диском, не розтираючи і не розтираючи. Крім того, спокійний сон, достатнє пиття та відмова від таких стимуляторів, як алкоголь та нікотин - це все і все для красивих очей.

      6. Сприятлива для очей поведінка

      Ті, хто хоче робити добре, мають численні можливості робити це у повсякденному житті:

      Ця стаття призначена лише для загальної інформації, а не для самодіагностики та не замінює візит до лікаря. Він відображає думку автора і не обов'язково думку компанії jameda GmbH.