6 порад, як довго залишатися засмаглими Так зайняті дівчата
Погодьмось, засмагла шкіра приємна: вона добре сяє, пахне святами, а деякі навіть кажуть, що вона струнка.
Ось чому ми шукаємо всі засоби, щоб ваш засмага протримався якомога довше.
То як засмагнути після повернення з відпустки, щоб наші колеги та друзі померли від ревнощів? ?
Ось наші поради, як туди потрапити !
1. Відлущувати, гасло
Багато років я вірив, що якщо ти відлущиш засмагу.
Хіба що це абсолютно неправильно! Оскільки навпаки, щоб зберегти загар, доводиться регулярно робити м’яке відлущування.
Саме це допомагає позбутися від мертвих клітин, запобігає лущення і стимулює оновлення клітин.
З іншого боку, поки ви перебуваєте на сонці, вам слід уникати скрабів за будь-яку ціну: влітку він густіє, щоб захиститися, тому краще не нападати на нього.
Тож як тільки ви повертаєтеся з відпустки і прийняли останній сонячний прийом, ви думаєте робити делікатне відлущування кожні три дні, щоб зберегти загар і зробити його довшим.,
Пілінг-гель для душу або ніжний ексфоліант - ось секрет засмаглої шкіри до вересня. При необхідності ви можете легко зробити домашній скраб з цукру та меду.
А для обличчя виберіть ніжний засіб із штампом проти прищів.
2. Привіт холодний душ, до побачення мило
Холодний душ має дар зробити шкіру твердішою та яскравішою, а також сушить шкіру менше, ніж занадто гаряча вода.
І саме завдяки тому, що у вас є гарна, добре зволожена шкіра, ви надовго збережете засмагу.
Тож під час відпустки та після неї набувайте звички приймати душ у холодній воді (або якомога тепліше!), А потім нанесіть олію для душу або ультрабагате мило, а не класичне мило, щоб не пересушити шкіру.
Цей маленький ритуал дозволить вам довше зберегти засмагу, але також мати світяться шкіру.
3. Пийте багато води
Дуже важливо пити достатньо води, щоб не лише залишатись гідратованою та у формі, але й тримати засмагу надовго.
Насправді вода глибоко зволожує шкіру і підтримує її сяйво. І навпаки, коли ми не п’ємо достатньо, наша шкіра пересихає і навіть може лущитися, що змусить засмагу дуже швидко піти.
Отже, якщо ви хочете, щоб засмага тривала, пам’ятайте рекомендацію: ви повинні випивати щонайменше 1,5 літра води на день, щоб покрити свої потреби у воді, або навіть більше, якщо вона дуже спекотна, що ви потієте. Багато або ви граєте спорт.
4. Прийняти бета-каротинову дієту
Морква, диня, манго, абрикос, апельсин. всі продукти з помаранчевим кольором або м’якоттю допомагають зробити ваш загар останнім завдяки високому вмісту бета-каротину.
Жодна з цих продуктів не викликає у вас бажання їсти або ви просто не встигли їх придбати ?
Зверніть увагу, що ви також можете їсти петрушку або пити зелений чай, щоб довго залишатися засмаглими.
5. Встановіть режим сонячних ванн
Регулярно засмажуючи, ваш загар стане ще більш рівномірним і збережеться довше.
Тому краще засмагати щодня протягом декількох годин, а не планувати засмагати цілий день на пляжі, а потім не виставляти себе до кінця відпустки.
Подумайте: щодня виставляйте сонце принаймні на п’ятнадцять хвилин, щоб оживити загар і підтримати його.
Це подовжить тривалість засмаги.
З іншого боку, будьте обережні: щоб уникнути ризику сонячних опіків (що було б катастрофічно для вашого засмаги!), Не забувайте наносити сонцезахисний крем або сонячне масло перед кожним впливом.
6. Вперед! Трохи автозасмаги
Якщо ваш загар починає тьмяніти, ви можете скористатися автозагаром. Через 7 днів після повернення з відпустки обережно нанесіть автозагар - однак, у цьому випадку, будьте обережні, щоб наносити його рівномірно, щоб уникнути смуг !
Наступного тижня зробіть ще раз те саме тощо. Таким чином, ви збережете свій загар і будете обдурювати, не бачачи цього !
Залишатися засмаглими після свят далеко від моря, щоб пити.