6 речей, які ви можете не знати про ромашковий чай
У Стародавньому Єгипті квіти ромашки вважали панацеєю, відповіддю на всі недуги. І те, що на той час вірили єгиптяни, починає підтримуватися сучасною наукою. Дедалі більше досліджень показують, що квіти ромашки справді є засобом від широкого кола захворювань.
В останніх дослідженнях було виявлено, що регулярне вживання чаю з ромашки корелює зі значним підвищенням рівня сечі в гіппураті (продукт, що виникає в результаті розпаду рослинних сполук та гліцину (амінокислота)).
Наявність цих елементів, здається, сприяє наступним вигодам для здоров'я ромашки:
- Стимулює імунну систему та бореться з асоційованими з грипом інфекціями.
- Розслаблює м’язові спазми та менструальні болі у жінок.
- Розслабте нерви.
- Заспокоїти шлунок
- Зменшує запалення
- Покращує роботу печінки
- Допомагає полегшити біль у спині
- Допомагає зняти ревматизм
Рівень гіпуру та гліцину залишався високим в організмі протягом двох тижнів після того, як учасники дослідження перестали пити ромашковий чай. Це свідчить про те, що ці сполуки залишаються активними протягом тривалого часу після споживання ромашкового чаю.