7 природних порад щодо неприємного запаху з рота
Відкрийте для себе 7 природних та економічних порад для легкої боротьби з неприємним запахом з рота.
Неприємний запах з рота або халітоз, Зазвичай походить від бактерій, що є в природі в роті. Тим не менш, неприємний запах з рота залишається сьогодні делікатною темою для обговорення з оточуючими ... Проте це найпоширеніше явище може щодня стати справжнім випробуванням. Отже, ось кілька простих порад, і найголовніше природний і економічний щоб позбутися - або вашого сусіда - від неприємний запах з рота !
Причини появи неприємного запаху з рота
Вашій травній системі потрібна хороша флора кишечника, щоб добре виконувати свою роботу. Іншими словами, до хороші бактерії повинні там поширюватися. Ми вже розповідали вам про важливу роль, яку відіграє вид бактерій: пробіотики.
Хороші бактерії, які є пробіотиками, допомагають травленню та викорінюють шкідливі бактерії, які виробляють смердючі гази. Щодня приймайте добавку до лактобактерій ацидофілус або вибирайте продукти, що містять його, такі як кефір, наприклад.
Боріться з галітозом, уникайте шкідливих бактерій
Однією з порад уникати неприємного запаху з рота є регулярно пити воду. Чому? Тому що це запобіжить пересихання рота, що сприяє розмноженню бактерій і, отже, неприємному запаху з рота.
Так само уникайте вживання занадто багато «ризикованих» продуктів і напоїв, таких якчасник, цибуля, цибуля-шалот, міцні сири та кава, але такожалкоголь. Не забуваючи про сигарету !
Неприємний запах з рота можна лікувати природним шляхом
гвоздика - висушена брунька квітів гвоздикового дерева, яку часто використовують як приправу в кулінарії. Взаємозв'язок між диханням і гвоздикою вперше з'явився приблизно в 3 столітті в Азії, де гвоздика використовувалася для запаху рота і забезпечення приємного дихання.
"> Окрім своїх властивостей афродизіаку, гвоздика - це спеція з сильним ароматом, яка має властивості антисептики і анестетики. Жування гвоздики покращує дихання та запобігає стоматологічним інфекціям.
Свіжа петрушка
свіжа петрушка застосовується для освітлення кольору обличчя або для тонування шкіри голови. Це менш відомо: петрушка також більше, ніж рекомендується, якщо у вас неприємний запах з рота.
На практиці, настоювати свіжу петрушку, дайте охолонути, потім полощіть горло препаратом.
Простіше: просто розжуйте кілька листочків свіжої петрушки. Багатий антиоксидантами, він захоплюватиме певні сполуки сірки, що утворюються в роті.
Рослинне вугілля
Харчова добавка, рослинне вугілля є природним продуктом детоксикації кишечника. Поглинаючи токсини та бактерії, деревне вугілля - яке можна знайти в аптеках - позбавляє від набридливого дихання.
Плюс: рослинне вугілля допомагає звільнитися від певних звикань, таких як тютюн, алкоголь або наркотики.
Жуйте насіння
Поки насіння кардамон залишає у роті свіжий аромат лимона, жувальні насіння кропу очищають дихання, а насіння кропу чудово підтримують приємне дихання.
Крім того, кардамон вже давно визнаний своєю здатністю ефективно та швидко лікувати багато проблем з травленням, такі як коліки та діарея. Застосування ефірної олії також рекомендується для лікування розладів травлення та дихальних розладів.
Чебрець
Також розглянемо відвар з чебрець !
Ароматична рослина з властивостями антисептики і лікуючи, чебрець також ефективний проти болю в роті та горлі.
Кориця
Багатий на антиоксиданти, кориця - це спеція, яку також можна використовувати для лікування неприємного запаху з рота. Антисептик як гвоздика, палички кориці для смоктання дозволять вам дуже швидко усунути цю невелику незручність.
Ефірні масла
Не можна нехтувати ефірними оліями в боротьбі зхалітоз. Покладіть краплю ефірної олії м’яти перцевої, лимона, лаванди або чайного дерева на язик або на зубну щітку, і все готово !