79. BroSep - правильна фаза після дієти без запоїв! Ідеальний початок продуктивного нарощування м’язів! Коли ви дійсно досягли заданого значення жиру в організмі?! UVM.
Дела Подден
► Шукаєте тренера, який допоможе досягти бажаних цілей ПІД ГАРАНТІЮ?
Тоді напишіть мені електронний лист із вашим запитом на [захищений електронною поштою] або в Instagram на «marc_drossel».
У цьому епізоді я маю честь вдруге вітати переможця професійного чемпіонату з природного бодібілдингу GNBF та третє місце на чемпіонаті світу серед професіоналів і, отже, найкращого німецького натурального культуриста за всю історію! Ми, звичайно, говоримо про Сепехр Бахадорі він же Брат верес!
У цьому епізоді ми говоримо про найкращий спосіб організувати час після змагальної дієти та про те, як ви можете сказати, що ви справді досягли своєї "заданої норми жиру в організмі"!
Тут ви можете знайти огляд усіх тем та змісту цього епізоду з відповідним часом:
00:03:30 Як пройшов час після змагань?
00:07:15 Навчання з дієти
00:11:30 Точність вимірювань
00:16:30 Рекомендації щодо нарощування маси тіла
00:33:10 Час після дієти загалом
00:48:00 Випивка після дієти
00:50:00 Досягайте заданих значень жиру в організмі
00:55:30 Коли ви перевищили встановлену точку?
Тут ви знайдете всі посилання на Bro Sep:
► 10-відсоткова знижка з кодом «SMARTFITNESS10» на всі БІЛЬШІ харчові добавки !
Якщо ви хочете підтримати подкаст і мене, ви можете скористатися кодом знижки "SMARTFITNESS10", щоб отримати 10-відсоткову знижку на ваше наступне замовлення на всі продукти More Nutrition у магазині Mic's Bodyshop ! Просто натисніть тут!
У вас є ідеї, запитання чи пропозиції? Тоді просто напишіть мені на [email protected]
Якщо вам подобається шоу, напишіть відгук на iTunes і підпишіться на шоу:)