7-денний виклик для домашніх тренувань День 7 - Зелена дієта - Підкаст здорової дієти!
Схудніть, живіть здоровими, будьте в тонусі та наповнені енергією!
Через цей подкаст
Дієта ще ніколи не була такою простою! Схуднути, не рахуючи калорій або балів. Але все одно почуваюся добре. Це не неможливо! У цьому подкасті я (Джонас) розповідаю про свій досвід та розуміння основних тем здоров’я, спорту, тренувань та придатності свідомого харчування. Я також познайомлю вас із моєю новою концепцією дієти чи способу життя, "Зелена дієта". Разом ми вирушимо в подорож з метою схуднення, здорового життя та збереження фізичної форми та енергії!
Якщо у вас є якісь зауваження чи ідеї, не соромтеся писати мені електронною поштою на [email protected] або просто напишіть мені в Instagram @fittastetic.
хто я?
- Йонас Зешке
- 20 років
- Сертифікований дієтолог
- Фітнес божевільний
- Фітнес-блогер/автор програми
- Хобі кухар
- Студент з питань комунікації та медіа.
від і з Йонасом Цешке
Підпишіться на
Підтримувати зв'язок
Тож ти любиш! Яка міра. Так близько до моєї мети, а потім щось дурне, як мігрень, заважає мені. Але, як я вже сказав, я просто розглядаю все це як шанс показати вам, що незвичайне тренування - це не проблема! Завтра інший день, і тоді я буду робити своє останнє тренування завтра.
У будь-якому випадку, я сподіваюся, у вас виходить краще, і ви вже зробили тренування, або ви просто приступаєте до роботи!
Для тих, хто ще не брав участі, натисніть тут, щоб зареєструватися для участі у виклику:
Клацніть тут, щоб зареєструватися на 7-денний виклик домашнього тренування:
Інакше я дуже чекаю наступних кількох днів і сподіваюся, що у вас все добре. Якщо у вас є ідеї чи запитання, просто надішліть електронний лист на адресу [email protected].
Цей шлях до мого рецепту програми:
Інформаційний матеріал "Зелена дієта":
Отримайте свій початковий набір “Зелена дієта” з усією інформацією, необхідною для початку власної “Зеленої дієти”!
Відгук про подкаст:
Ви ненавидите пропозиції щодо тем чи запитання до наступних серій? Помістіть їх сюди, і я якомога швидше висвітлю їх у епізоді подкастів! До форми:
Особисті поради щодо харчування зі мною?
Будь ласка, надішліть мені електронний лист на [email protected], і ми побачимо, що це можливо! Більше інформації про мої пропозиції дієтолога: Поради щодо харчування у FitTasteTic
Ваші відгуки варті золота!
Якщо у вас є якісь зауваження чи пропозиції щодо вдосконалення подкасту, напишіть мені в Instagram @Fittastetic
З повагою, Джонас
Де ще ти можеш мене знайти
Завантажте додаток FitTastetic Fitness Recipe зараз
* Посилання, позначені зірочкою, є афілійованими.