8 СПЕЦІЙ, ЩО МОЖЕ ПЕРЕВІТИ ЗАГАЛЬНУ ВОДУ В ЛІКОВИЙ НАПІЙ - Церква адвентистів
8 СПЕЦІЙ, які можуть перетворити звичайну воду на цілющий напій
Стакан води - це, мабуть, найприємніший сюрприз для нашого організму, враховуючи велику кількість рідини, яка йому потрібна, а також той факт, що останнім часом люди звикли вживати всілякі напої, крім води. очистити. Стакан звичайної води може стати набагато міцнішим, якщо процідити деякі інгредієнти, що мають терапевтичні властивості.
Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів корисних цілющих напоїв, що покращують травлення та очищають організм від токсинів.
Залежно від пори року можна використовувати холодну або гарячу воду.
1. Корична вода.
Додайте шматочок палички кориці у склянку води і залиште, поки він не перетвориться на сильно ароматизований напій. Вода з корицею - чудовий зимовий засіб для боротьби з вірусами, поліпшення травлення та регулювання рівня цукру в крові (цукру в крові).
Регулярне вживання коричної води творить чудеса з точки зору метаболізму та спалювання жиру в організмі. Можна також додати кілька чайних ложок меду, який захищає серце і очі.
2. Імбирна вода.
Протягом століть люди використовували імбир для лікування різних проблем травлення: нудоти, судом
шлунок, здуття живота і порушення травлення. Імбир посилює кровообіг і має сильні протизапальні та противірусні властивості.
Додайте кілька скибочок кореня імбиру в склянку теплої води. Випийте рідину, а також з'їжте скибочки імбиру.
Цей напій можна подавати вранці, з невеликою кількістю лимона, або ввечері, після напруженого дня.
3. Вода з гвоздикою.
Це може бути чудовою рідиною для полоскання рота. Гвоздика має дуже сильні антисептичні властивості. Гвоздикова вода також допомагає лікувати розлад шлунку та усувати паразитів.
Додайте 3-5 зубчиків у склянку теплої води. Залиште, поки вони не випустять своїх смаків.
4. М’ятна вода.
Фахівці з питань харчування радять нам завжди мати вдома свіжу зелену м’яту. Взимку його можна вирощувати в саду або в горщиках. М’ята - надійний засіб від болю в шлунку.
М’ятна вода стимулює слинні залози до кращого засвоєння їжі, а крім того, освіжає дихання та енергію організму. М’ята також вбиває бактерії та віруси, важливий елемент у холодну пору року.
5. Розмаринова вода.
Вода з розмарином - це не тільки смачний, але і чудовий напій для стимулювання імунітету та кровообігу та зменшення запалення. Додайте кілька гілочок розмарину в графин з водою і залиште на кілька годин, а також кілька скибочок огірка або лимона. Також було показано, що розмарин знижує рівень холестерину.
6. Поливаємо лавандою та лимоном.
Вода з лавандою та лимоном - ідеальний вечірній коктейль після довгого, стомлюючого та напруженого дня. Простий приємний аромат лаванди може викликати спокійний сон. Помістіть 1/2 склянки лаванди та 1 нарізаний скибочками лимона в графин з водою і поставте в холодильник на кілька годин.
7. Вода з лимоном.
Лимонний сік є одним з найбагатших природних джерел вітаміну С, надзвичайно антиоксиданту
важливий для зміцнення імунітету та нейтралізації вільних радикалів. Лимонна вода детоксикує, енергетизує і підлужує організм, а також стимулює перетравлення їжі. Нагрійте 1 склянку води і вичавіть сік з ½ лимона. Пийте цю рідину щоранку.
8. Поливаємо огірком
Додайте кілька скибочок огірка в склянку води, щоб отримати вітамінізуючу, глибоко зволожуючу та детоксикуючу воду. Огірки містять набагато чистішу воду, ніж питна вода, яка максимально зволожує організм.
Їжте також скибочки огірка, оскільки вони містять багато клітковини та антиоксидантів.