80% на позакореневій дієті (зелене листя) - romaniaraw
13 лютого 2011 р. # 1 2011-02-13T20: 24
13 лютого 2011 р. # 2 2011-02-13T22: 18
вітаю за одкровення
і imo, зелень + олія + сіль + вода = меню, дуже близьке до ідеального (модернізацією можуть бути лише одноклітинні водорості)
ви можете полити його у вигляді «салату», або у вигляді «рослинного молока», якщо приготуєте смузі та додасте олію та сіль (щось на кшталт «айран» виходить, якщо ви коли-небудь їли).
згадати бажаність повного усунення будь-яких "солодощів", будь то фрукти, для правильної оцінки "адаптації" до цієї дієти (цукор навіть у незначних концентраціях пригнічує жировий обмін).
14 лютого 2011 р. # 3 2011-02-14T11: 45
14 лютого 2011 р. # 4 2011-02-14T17: 53
14 лютого 2011 р. # 5 2011-02-14T18: 32
15 лютого 2011 р. # 6 2011-02-15T09: 46
15 лютого 2011 р. # 7 2011-02-15T15: 57
Я не можу, бо не аналізую себе так ретельно. коли я голодний, я задихаюся.
в принципі, миска салату з сіллю і оливковою олією холодного віджиму "тримає вас" принаймні півдня (якщо ви не даєте ямса в солодощах, щоб уповільнити метаболізм).
і особливо для вас, з відданістю, одкровення цього тижня (а може, навіть цього року, хто знає) - це чудовий вид "рослинного молока", який отримують наступним чином:
кореневий сік (селера, буряк, МОЖЛИВО трохи морквини, тому що вона солодка, МОЖЛИВО трохи червона, тому що вона крохмалиста) з МАСЛОМ будь-якого холодного віджиму та з сіллю.
альтернативно, зелений смузі, проціджений через марлю (видалена целюлоза), з такою ж обробкою (олія та сіль).
спробуй сказати мені, що ти думаєш