A; насторожене дослідження на ідіотів; наслідки диверсифікації продуктів харчування; 4 місяці
Додати до вибраного
Диверсифікація їжі - це дуже важливий крок протягом перших місяців дитини, який вчиться відкривати нові смаки, текстури та запахи. Навіть Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує вводити тверду їжу з шестимісячного віку, але вік, у якому батьки починають диверсифікацію дієти, різниться. Нещодавно американське дослідження, опубліковане в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics magazine і яке охопило майже 1500 обстежених немовлят у віці від 6 до 36 місяців, показує, що 54,6% з них починають диверсифікацію дієти з чотирьох місяців. Тільки 32,5% почали їсти тверду їжу через 6 місяців, 16,3% - до чотирьох місяців, 38,3% - від чотирьох до шести місяців та 12,9% - через сім місяців і більше. То які наслідки це може мати для немовлят ?
Наслідки для здоров’я немовлят
Хлоя Баррера, одна з авторів дослідження, каже: «Занадто рано годування немовлят твердою їжею може призвести до того, що вони втратять важливі поживні речовини з грудного молока та дитячих сумішей, але їх пізнє введення в прикорм пов’язане з дефіцитом мікроелементів, алергією та біднішими Крім того, дослідження показало, що немовлятам, які ніколи не годували груддю або яких годували грудьми менше чотирьох місяців, більше, можливо, доведеться їсти тверду їжу раніше. Автор дослідження додає: "Зусилля з підтримки доглядачів, сімей та охорони здоров'я постачальники можуть знадобитися для того, щоб діти: американці) отримували рекомендації щодо того, коли вводити продукти ». Тому важливо не починати диверсифікацію продуктів харчування ні занадто рано, ні пізно. s, це слід робити обережно і до року, дитині все ще потрібно 500 мл дитячого молока на день.
Урізноманітнення їжі: як визначити, чи готова ваша дитина ?
Коли дитина буде готова почати їсти, вона зможе вам це зрозуміти! Слідкуйте за ложкою очима, широко відкриваючи рот, коли бачите, що вона наближається, повертаючи голову, коли вона вже не голодна, тощо.