Адель перед турне детокс - Гала
Лоре Кості | Четвер, 7 січня 2016 року, об 11:26 ранку
Після виходу свого нового альбому 25 Адель готується до гастролей по всьому світу. Довгоочікувана, примадонна не хоче розчаровувати своїх шанувальників і тому вимагає ретельних тренувань.
Про
Дієта, фізичні вправи, здорове харчування - все те, про що Адель кілька років тому не могло бути й мови. Окрім свого настільки гарного і такого чистого голосу, молода жінка культивувала і більш «поганий» спосіб життя. Але це було раніше. Одночасно став міжнародна зірка і мати, Адель вирішила переглянути свої звички.
Під час просування свого нового альбому 25 співачка виявила, що кинула палити. Звикла підсмажувати в середньому двадцять п’ять сигарет на день, Адель повинна була зупинитися, оскільки її голос був у небезпеці. Британка скористалася можливістю дотримуватися нової дієти, де позбавила себе кави, алкоголю, занадто гострої або кислої їжі. Щоб підтримати ці нові звички, перекладач Hello також почав робити вправи.
На фото, опублікованому в її акаунті в Instagram, за яким пішли 5,6 мільйона передплатників, Адель продемонструвала свій тренувальний режим. “Готуючись”, коментує зірка, позуючи посеред вправи на нарощування м’язів. На відміну від старлеток, які красуються без краплі поту і виглядають абсолютно грайливо, співачка не шкодує себе. Зображене від зусиль і болю обличчя, Адель не вдає.
З лютого симпатична руда приїде захищати свій альбом на концерти в Європі, зокрема два вечори в Парижі в червні. Його чекає довгий тур на нашому континенті, а потім у США. Це заслуговує на навчання командоса.