Адель перетворилася, ми знаємо, як їй вдалося стільки схуднути - Ось

28.10.2019 о 14:21 | від Rime El Himani | Фотографії: ABACA

вдалося

Фізична трансформація Адель триває. За повідомленнями британської преси, позбавлена ​​дев'ятнадцяти кілограмів, співачка значно покращила свою гігієну життя.

Що сталося з Адель? У червні минулого року співак вийшов трансформованим на концерті Spice Girls. Обличчя та тіло стрункіші, відомий виконавець "Хтось як ти" вже здавався схудлим на кілька кілограмів. Але саме в цей четвер, 24 жовтня, її фігура здивувала своїх шанувальників. Запрошена на день народження Дрейка, 31-річна мама була стрункішою, ніж будь-коли, і сяяла у сукні, що не вистачає плечей. " Колись я плакав, тепер пітнію ", Вона також потішила себе підписом портрета, зробленого ввечері. І ми нарешті знаємо секрет його схуднення.

Дієта пілатес та Sirtfood у програмі

За повідомленнями Mirror, Адель схудла на 19 кілограмів за останні півроку. Перетворення, якому вона зобов'язана дієта sirtfood що Піппа Міддлтон усиновила до шлюбу з Джеймсом Метьюз. Співачка різко зменшила споживання чаю - вона випивала десять чашок його на день, - а також кинула пити алкоголь, каву та палити. Що стосується спорту, Адель вирішила взяти участь Заняття пілатесом з Айдою Філд, дружиною Роббі Вільямса. Новий здоровий спосіб життя, який приносить йому багато користі. "Вона робить це не для того, щоб схуднути. Вона хоче залишатися у формі, щоб доглядати за сином, розкриває джерело, близьке до People. І хоча їй часом важко дотримуватися розпорядку тренувань, вона дотримується цього. "Здоровий спосіб життя для здорового душевного стану.