Адела Попеску, про її чудодійну "дієту" - AlistMagazine

адела

Це гурман, і це не приховує. Адела Попеску розповіла, що секрет її післяпологової фігури аж ніяк не полягає в різкій дієті для схуднення, з якої вона виключала солодощі, а навпаки.

чудодійну

Актриса схудла понад 10 кілограмів за три місяці, відколи вона стала матір'ю - вдруге - і досягла від 70 до 60 кілограмів.

Я НЕ ГОЛОДНИЙ! Навпаки. Я дотримувався цього строго, БРАНЮЧИ того, що потрібно, і результати не зачекали. Найскладнішим було відмова від кави на 10 днів. Я розумію, що те, що мене влаштовує, може вам дуже нашкодити. Я вирішив не видавати дієту зі страху. Страх, що хтось може слідувати за нею крок за кроком і нашкодити. Особливо тому, що ми говоримо про персоналізовану дієту після вимірювань, проведених фахівцем. Слухайте своє тіло навіть важливіше за все, у вас є ВИМІР! Зараз мені добре, я їжу зовсім не рисковано, але обережно, постійно відвідую спортзал і почуваю себе добре в своїх колготках, написала Адела у своєму блозі.