Адріана Ліма. Я дотримуюся радикальної дієти, щоб підтримувати Антену 1

Вона стала матір’ю 11 місяців тому, але Адріана Ліма відновила свою фігуру в рекордні терміни. Однак супермодель наполегливо працює, щоб зберегти свою фігуру, дотримуючись суворої дієти.

"Безумовно, нуль вуглеводів. Я роблю комбінацію різних протеїнових коктейлів. Їх називають метагеніка. Крім того, я можу їсти лише зелені овочі, усі на грилі або на пару, або 113 грамів будь-якого виду білка. Зазвичай я з’їдаю це на обід і вечерю, а кожні три години беру протеїновий коктейль або кашу із злаками », - сказала супермодель.

Красивий бразилець, якому 29 років, не забуває спорт. І вона зізнається, що хоче бути здоровою у міру дорослішання.

"Я дуже чекаю свого майбутнього. З віком я хочу бути у формі. А тренування - це чудове джерело детоксикації, розумієте? Ви потієте і всі токсини, домішки виходять назовні.

Це також допомагає вашому стану, ви чудово виглядаєте, це допомагає шкірі та імунній системі. Я ніколи не хворію, коли працюю. У мене більше енергії. Заняття спортом має бути частиною буденної рутини ", - додав ангел Victoria's Secret.

---