Адріана Ліма змінює дієту; щороку; Мода; Блог про стиль життя
Прекрасна модель, яка народила доньку рік тому, швидко народила шлях до старої найкращої форми. Як 29-річній дівчині вдалося це зробити, вона тепер розкрила в інтерв'ю "Fitsugar.com".
“Я постійно змінюю свій раціон, і щороку роблю щось інше. Цього разу це мала бути незвична дієта, бо у мене народилася дитина. В результаті я набрав кілька зайвих кілограмів, і все моє тіло було зовсім іншим. У мене було відчуття, що моя кісткова структура повністю змінилася », - пояснює бразилець свої переживання після народження та зізнається, що займалася різними видами спорту, щоб досягти успіху.
Її дієту контролює лікар, який також підказує їсти. "Це не так, як я сама вирішила", - пояснює вона. «У мене є дієтолог, і він оглядає мене, мою кров і все інше». Незважаючи на сувору дієту, ангел Victoria's Secret зізнається, що час від часу захоплюється чимось солодким. Оскільки вона робить тренування щодня, їй потрібні солодкі спокуси, вона чітко пояснює.
«Мені потрібна енергія. Я багато займаюся спортом щодня. Я стрибаю на мотузці і боксу і спалюю 1000 калорій на день. Отже, я повинен їсти багато, і мені потрібен весь білок і всі шейки в моїй системі. І мені теж потрібні цукерки. На даний момент я ходжу в спортзал на півтори години щодня ".
Не пропустіть нічого!
Щоб більше не пропускати жодних публікацій, слідкуйте за нами у Facebook чи Google+ або передплачуйте нашу розсилку.