Аерофагія - здоров’я в мережі - визначення та симптоми

Аерофагія характеризується аномально великим поглинанням повітря під час ковтання і призводить до дискомфорту в кишечнику.

аерофагія

Щорокуаерофагія стосується значної частини населення, особливо дорослих. Цей розлад призводить до відчуття здуття живота або навіть болю в животі, пов’язаного з викидами газів (відрижка та/або метеоризм). На щастя, існують прості способи запобігти цим незручностям. Вони засновані на двох принципах: обмежити накопичення газів у травній системі та сприяти їх виведенню. Для цього можуть бути дуже корисні прості гігієнічні та дієтичні заходи, такі як спокійне харчування, не розмовляючи, не поспішаючи і навіть не обмежуючи певні продукти. Для полегшення симптомів аерофагії також існують різні спеціальності. Вони можуть бути лікарськими або рослинними.

Визначення та симптоми

Що таке аерофагія ?

Термін " аерофагія "Означає ковтання повітря, або більш вульгарно," поїдання повітря ". Тому аерофагія характеризується скупченням повітря в травному тракті. Ми також говоримо про метеоризм. Цей стан м’який, але в деяких ситуаціях може дратувати або дискомфортно.

Підраховано, що з кожною ковткою їжі ковтається від 2 до 3 мл повітря, або приблизно 2 або навіть 4 літри на день, залежно від конкретної людини. Шлунково-кишковий тракт може містити до 500 мл газу, більша частина якого зберігається в товстій кишці. Понад 4 літри повітря, що ковтається на день, можна говорити проаерофагія. Надлишок поглиненого газу повинен бути евакуйований, що збільшує обсяг газу і відрижку. Коли гази неможливо евакуювати, вони є джерелом здуття живота або біль у животі.

Аерофагія може мати різне походження:

  • Велике споживання повітря, коли ви п'єте, їсте або говорите занадто швидко, але також коли говорите під час їжі;
  • Зміна бактеріальної флори, наприклад після лікування антибіотиками;
  • Запор. Якщо стілець залишається в кишечнику занадто довго, він ферментує і, отже, газоутворюється;
  • Дієта, багата бобовими (цибуля, нут тощо) або жиром;
  • Вживання алкоголю або безалкогольних напоїв;
  • Перекуси між прийомами їжі;
  • Жуйка;
  • Стрес (стресові особи ковтають частіше);
  • Вагітність, при якій травлення сповільнюється.

Коли аерофагія стійка, краще шукати алергічне походження, наприклад, непереносимість лактози.

Які симптоми аерофагії ?

Симптоми схожі на симптоми запору. Тому необхідно забезпечити відсутність запорів.

Хоча іноді болісно,аерофагія не викликає ускладнень.

Коли звертатися ?

Під час консультації лікар намагається встановити причину здуття живота і газів. Він шукає ознаки потенційної надзвичайної ситуації, наприклад, непрохідності кишечника або травної інфекції. Можуть бути призначені додаткові обстеження.

Окрім вищезазначених ситуацій, неційно негайно домовлятися про прийом до лікаря. Аерофагія є доброякісною і може лікуватися самолікування.