Аюрведична терапія головного болю - посібник з аюрведи

Це фунт, щипає, тисне або просто болить. Незалежно від головного болю напруги, мігрені чи кластерного головного болю - багато людей страждають збентеженими, розчарованими та відчувають серйозні обмеження в якості життя. Вони не хочуть постійно приймати знеболюючі препарати, акупунктура тривала недовго, і думка про наступну ін’єкцію або нейрохірургічне лікування болю змушує їхній настрій падати.

Згідно з опитуванням, проведеним Statista у січні 2017 року, у Німеччині 28% жінок та 18% чоловіків страждають від головного болю кілька разів на місяць. Постраждалі називають стрес та зміни погоди головними причинами. Наслідки: більше хворих днів, більше знеболюючих, депресивний настрій.

Біль має причини, через які аюрведична медицина потрапляє до дна. Задіяні функції та структури аналізуються шляхом детального опитування та розслідування. Холістична терапія дуже індивідуалізована і суттєво відрізняється від частого менталітету "швидкого введення ібупрофену або аспірину".

Ведана: біль з аюрведичної точки зору

У класичній Аюрведе виділяють десять видів болю. Три найважливіші та найвищі типи болю засновані на патологічному посиленні трьох дош:

Шула (буквально "жало") | обумовлений Ватою
Даха (буквально "горіння") | викликані піттою
Канду (буквально "свербіж") | обумовлений Капхою

Головні болі в Аюрведе називаються Ширахшула і відносяться до групи захворювань голови Широрога. Кожна з класичних компендій поділила цю групу по-різному: Чарака розрізняв п’ять, Сушурата одинадцять і Вагбхата десять типів.

Яка Доша головним чином бере участь у больовому процесі, можна отримати з відповідних характеристик:

Болі, пов’язані з ватою, є колючими, ріжучими, пульсуючими та найбільш інтенсивними. Вони можуть супроводжуватися посиленим рухом або нездатністю рухатися. Часто уражаються області скроні та середини брів, біль часто виникає внаслідок вираженої скутості шиї і тягнеться вгору звідти.
Біль, пов’язаний з Піттою, є пекучим і супроводжується жаром, спрагою та надмірним потовиділенням. Часто спостерігається почервоніння, а іноді і запаморочення. Ще однією особливістю є часте ураження очей, які вважаються важливим місцем Пітти.
Біль, пов’язаний з капхою, тупий і супроводжується свербінням, прохолодою, втомою, втратою апетиту, набряком, онімінням та скутістю. Постраждалі люди описують відчуття, що їх загортають у мокру ганчірку.

Дуже спрощеним чином головний біль напруги в першу чергу призначається Вата Доші, мігрень насамперед Пітта Доші та головні болі, спричинені проблемами синусів Капха Доша. Однак у клінічній практиці ми зазвичай знаходимо комбінації Доші, які відповідають за головний біль.

З цієї причини сильний або хронічний головний біль завжди вимагає професійної діагностики досвідченого лікаря Аюрведи. Далі я дам вам уявлення про діагностичну методологію.

Аюрведична диференціальна діагностика болю

Для того, щоб достовірно визначити домінування головних болів у Доші, досвідчений аюрведист в анамнезі запитує про способи, що посилюють і зменшують біль.

«Болі при ваті» сухі, гнучкі та холодні.

Вони зміцнюються

натщесерце або перед наступним прийомом їжі,
вдень, ввечері, вночі,
в темноті,
в холодну погоду, вітром, коли погода змінюється,
при зміні пір року, восени і взимку,
до і на початку менструальних кровотеч, під час менопаузи,
при недосипанні,
з їжею,
після фізичних навантажень,
після ліквідаційного провадження,
при недостатньому управлінні стресом і
зі страхами, горем і горем.

Зменшуються «болі при ваті»

після їжі,
вранці, опівдні, при денному світлі,
в теплу погоду, вологе тепло,
навесні та влітку,
після менструальних кровотеч і навколо овуляції,
крізь тепло,
шляхом змащення,
приємним тиском на хворобливі ділянки,
через сон, відпочинок, розслаблення та
через глибоке дихання.

«Болі в Пітті» гарячі та проникливі.

Вони зміцнюються

між прийомами їжі,
від алкоголю,
через кислу, солону та гостру їжу,
опівдні та опівночі,
при світлі, спекотній погоді, вологому теплі,
в середині літа і на початку осені,
пов’язані з овуляцією, менструацією та менопаузою,
при недосипанні,
з їжею,
під час фізичних навантажень,
при недостатньому управлінні стресом і
у гніві, гніві та конфлікті.

«Біль Пітти» зменшується

після їжі,
за холодним, гірським та морським кліматом,
взимку та навесні,
через охолодження та солодкі страви,
через прохолодні конверти,
через сон, відпочинок, розслаблення та темряву.

"Болі Капхи" важкі, маслянисті, мляві та слизові.

Вони зміцнюються

після їжі,
Вранці,
після довгого сну,
малорухливий спосіб життя,
з переїданням,
після споживання солодкої та вологої їжі,
в холодну і вологу погоду,
взимку та навесні,
із занадто великим відпочинком, бездіяльністю та відсутністю драйву.

«Біль Капха» зменшується

натщесерце та на скорочувальній дієті,
при сухому теплі та вітрі,
влітку та восени,
через рух, розтяжку, динаміку та спорт,
через сухі масажі для стимулювання кровообігу,
з мотивацією та цілеспрямованою діяльністю.

Після анамнезу болю проводиться фізикальний огляд з пальпацією пульсу, огляд мови, аналіз голосу, шкіри, очей та обличчя. Оцінка всіх результатів приводить до діагнозу, який в Аюрведе завжди представляє розуміння розвитку хвороби (Сампрапті). На основі цього зараз створюється спеціальний план терапії.

Цілісна аюрведична терапія

В Аюрведе немає таблеток від головного болю. Кожна терапія є зображенням стратегії лікування, яка, в свою чергу, базується на диференційованій діагностиці.

В основному використовуються такі стовпи терапії:

Результати терапії болю в Аюрведе є, перш за все, стійкими і характеризуються зростаючим розумінням цілісних взаємозв’язків між причинами, причинами та скаргами. Ця допомога для самодопомоги дозволяє постраждалим усунути коріння розвитку болю, змінивши своє мислення та звички життя, і вести щасливе, змістовне життя.

З найкращими побажаннями для вашого здоров’я,