Аюрведичні ласи допоможуть вам схуднути
Ласса є чудовим освіжаючим напоєм і стимулює метаболізм.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Звичайно, ми любимо фруктово-солодкі смузі. Адже вони не тільки смачні, але і корисні! Але руку на серце, в якийсь момент вам потрібно щось інше, щось нове. І ми маємо це для вас: аюрведичні ласи! Питний йогурт не так популярний у багатьох частинах світу даремно.
Що таке lassi?
Ласі - це йогуртовий напій, який походить з Індії, але також у різних варіаціях, напр. Б. п'ється як Айран у Туреччині або як Дуг у Персії. Йогурт розводять водою або нежирним молоком. Ласси часто використовують як підношення богам або готують для особливих гостей. Ось якою цінністю цей продукт є у багатьох культурах.
Ось чому lassi допомагає вам схуднути
Але це стає ще кращим: Лассі не тільки смакують, вони також допомагають нам досягти найвищої фігури! На відміну від смузі, йогурт або напої на основі сироватки надовго забезпечують насиченість завдяки високому вмісту білка. Крім того, молочнокислі бактерії та клітковина забезпечують регулярне травлення та підтримують кишкову флору.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Смачно! Лассі смачний з фруктами, але також вишуканий зі спеціями
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ось як ви можете зробити Манго Лассі
Інгредієнти на 2 склянки:
- 1 стигле манго
- 300 г натурального йогурту
- 300 мл води
- 1 чайна ложка лимонного соку
Ось як це робиться:
Очистіть манго від шкірки і наріжте невеликими шматочками. Помістіть йогурт і воду в блендер і все дрібно пасеруйте. Потім додайте лимонний сік, як вам подобається, і приправте за смаком. Остудіть ласі принаймні 1 годину, а потім насолоджуйтесь.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вашій уяві з Lassis немає меж. Який приємний смак дозволено: полунично-м’ятний чи кардамон-коріандр? Просто спробуйте! У будь-якому випадку ми отримали наш змішувач відразу.
Для досягнення довгострокової та здорової втрати ваги ми рекомендуємо змінити свій раціон. Радикальні дієти можуть викликати та сприяти розладу харчової поведінки. Розлад харчової поведінки - це серйозне захворювання, яке потребує професійної допомоги. Якщо ви або член родини страждаєте від порушення харчової поведінки, ви можете знайти допомогу на гарячій лінії для наркоманії (089/28 28 22). Тут ви можете - анонімно, без зобов’язань і безкоштовно - цілодобово поговорити з кимось, хто вас порадить, підтримає та вислухає.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie