Аюрведичний рецепт особливого кандидозу та пристрасть до цукру - зелений захват

Я давно чув про Аюрведу, але, хоча це мене заінтригувало, визнаю, що ніколи не знайшов часу, щоб на неї спертися. Коли бренд Ayur-Vana зв’язався зі мною, щоб запропонувати протестувати деякі їхні товари, я скористався нагодою, щоб побачити трохи більше про те, про що це все. Тому я пропоную вам свої відгуки про їх спеціальний рецепт щодо кандидозу: про програму, рослини, що детоксикують та відновлюють травну та кишкову систему, та рослини, які, як відомо, борються із залежністю від цукру. Ходімо !

Аюрведа - традиційна індійська терапевтична система яке черпає своє джерело з Веди, тіла індійських священних текстів. Справжня цілісна медицина, вона поєднує в собі тіло, розум і душу і є одночасно профілактичною та лікувальною: це справді і спосіб життя, і система охорони здоров’я.

Практикується більше 5000 років і є неймовірно просунутим для свого часу у багатьох областях, Аюрведа вважається першим ліком у світі. Це вплинуло б на всі великі традиційні терапевтичні традиції (японська, китайська, грецька, єгипетська ... тодішня західна медицина).

Його назва буквально означає "пізнання життя" бо Аюрведа працює, щоб зрозуміти природу речей, щоб утримати їх у рівновазі або допомогти знайти їх. Він проходить через тіло через їжу, йогу, п’ять почуттів, дихальні вправи, масаж; а також духом і душею через щоденні звички, молитви чи духовні ритуали. Призначення цієї традиції - просто щастя, засноване на фізичній, психічній, емоційній та духовній гармонії особистості.

Згідно з Аюрведею, життєва енергія має 3 доші, або енергії, які керують усіма психологічними та фізіологічними процесами нашого буття. Кожна з них є поєднанням 5 елементів: таким чином Вата складається з ефіру та повітря, Піта вогню та води та Капха води та землі. Кожна доша відповідає певним рисам характеру, типам статури, їжі та іншим характеристикам.

Ці доші перебувають у постійному русі, але завжди залишаються збалансованими. Коли з’являється дисбаланс, тут розвиваються фізичні чи психічні проблеми. Отже, навчившись знати наші домінуючі енергії, можна діяти на свою їжу та свої звички, щоб знайти здоров’я та спокій.

Щоб дізнатись більше, я пропоную вам це зробити тест на веб-сайті Аюр-Вана, щоб з’ясувати, яка ваша доміна доша, а також перегляньте їх сторінку, де пояснюється переклад кожної доші на тілі. Я дуже швидко опинився в енергії, а ти? 🙂

Я не був знайомий з маркою Ayur-Vana, поки вони не зв’язалися зі мною. Французький сімейний бізнес, він пропонує харчові добавки, трав'яні чаї та аюрведичну косметику, всі вони позначені як органічні (Екоцерт) і з більшістю веганських продуктів (капсули харчових добавок, зокрема, рослинного походження).

Оскільки моє здоров'я кишечника не було на вершині, і я мав дуже сильні харчові пристрасті до солодкості, вони запропонували мені вибір з трьох харчових добавок, які підтримують організм при лікуванні кандидозу, а саме: трифала, нім (вимовляється "нім") і гінема sylvestris:

Трифала є дуже популярним засобом в Аюрведе. Він має багато травних та кишкових властивостей, оскільки допомагає травленню, допомагає виводити токсини та дренаж з печінки, бореться із запорами та зміцнює кишкову стінку. Це дозволяє очистити травну систему і краще засвоювати поживні речовини.
Німвсе ще є класикою аюрведичної фармакопеї. Це регулятор рівня цукру в крові та потужний детоксикант для організму. Він також очищає стінки кишечника і підтримує хорошу кишкову флору.
Gymnema sylvestris він же регулятор бажань солодкого. Відомо, що ця трава робить мову нечутливим до солодкого смаку протягом години, коли ви жуєте його листя, і тому пригнічує тягу до цукру в іншій частині тіла при попаданні всередину. Тому він допомагає регулювати тягу до цукру, зменшує його всмоктування в кишечнику і тим самим допомагає контролювати рівень цукру в крові.

В контексті цукрової залежності доцільно поєднувати нім з гімнамою сильвестріс для дії проти цукрових позивів та посиленої детоксикаційної сили організму (раджу до речі прочитати їх статтю про аюрведичні розчини проти цукрової залежності). За допомогою трифали ми також зміцнюємо кишкові стінки та допомагаємо регулювати транзит та елімінацію.

Після місячного лікування у мене склалося враження, що мені трохи легше на кишковому рівні. Щодо тяги до цукру ... На жаль, коли я вживав капсули, моя страждання від їжі була на піку, я спав дуже погано, і я не бачив ніякої різниці. Однак одночасно я намагався приймати хром, також відомий як зменшення тяги до цукру, і він абсолютно нічого не зробив. Чесно кажучи, я думаю, що тоді я міг спробувати що завгодно, нічого б не вийшло.

Однак трохи пізніше я хотів зробити невеликий тест бренду, який полягає у відкритті двох капсул gymnema sylvestris на мові, оскільки це заважало б йому відчувати солодкий смак протягом однієї-двох годин. Я відкрив лише одну капсулу, поклав порошок трави на язик, залишив його приблизно на 20 секунд і проковтнув. Я відразу натер трохи меду мені на язик і там ... о, пюре, ця божевільна штука ! Я не відчув ніякого смаку! Я з’їв зелену оливу, щоб перевірити, чи не відчую я запаху інших смаків, і справді скуштував оливку. Я вважаю це абсолютно неймовірним !

Раптом, не знайшовши божевільної ефективності у внутрішньому лікуванні, я заспокоюю тягу до солодкого, відкриваючи капсулу на язиці в кінці їжі, щоб не проковтнути еквівалент іншої їжі на десерт. Смак рослини не дуже приємний (це трохи гіркий смак рослини), після цього вам доведеться боротися з психологічним бажанням їсти цукор, може, протягом десяти хвилин - адже в основному потяг до комфортної їжі є психологічним, це не голод - і тоді він проходить. Звичайно, ви не повинні залишатися прибитими до стільця, прикувавши очі до шматка пирога. ! Але це чудова допомога у зменшенні тяги до їжі та можливості зосередити свої думки на чомусь іншому, не руйнуючись в кінці їжі. Після прийому цієї капсули я негайно мию посуд, починаю іншу діяльність і вуаля, імпульс пройшов !

Тож я не кажу, що це срібна куля, яка скоротить наркоманію цукром одним пальцем. Часто це лише симптом емоційного дискомфорту, або дефіциту, або будь-якого гормонального дисбалансу, або навіть проблеми асиміляції на кишковому рівні (що часто трапляється особливо при кандидозі), тому очевидно, що не шукаючи справжню причину і не працюючи над нею, прийом дієтичних добавок не вирішить проблему.

Однак я думаю, що, поклавши вміст капсули на язик в кінці їжі, можна скоротити або, принаймні, зменшити звичку до цукру як засіб комфорту та заспокоєння. Поступово асимілюючи тягу до цукру до оманливого і злегка гіркого смаку гінеми, це призведе мозок до зупинити цей рефлекс і, отже, пристрасть до цукру. У будь-якому випадку, якщо ви також тестуєте, скажіть, чи працює це на вашій стороні !