Аюрведичний тест (безкоштовно) euroved
Який ти тип аюрведи?
Почніть власну програму особистого здоров’я: за допомогою безкоштовного тесту аюрведи від euroved ви зможете дізнатись, яка їжа корисна для вас, а які вправи та медитації йоги підходять саме вам.
Все, що вам потрібно знати про аюрведичний тест та типи аюрведи
Що таке тип аюрведи?
В аюрведичній медицині особиста будова людини є відправною точкою для всіх методів лікування. Ця конституція (санскрит: Пракруті) виражає себе як індивідуальний вираз трьох дош (біоенергії або життєвих сил) Вати, Пітти та Капхи. Кожна людина має цю незмінну конституцію з самого народження - також відому як тип Аюрведи.
Які типи аюрведи існують?
За допомогою тесту Аюрведи можна виділити загалом десять різних типів аюрведи. Якщо домінує одна з дош, це конституція Вати, Пітти чи Капхи. Можливі також такі змішані форми: Вата-Пітта або Пітта-Вата, Вата-Капха або Капха-Вата, Пітта-Капха або Капха-Пітта, а також збалансована Вата-Пітта-Капха (Трі-Доша).
Як працює аюрведичний тест?
Анкету для тесту Аюрведи від euroved написав доктор мед. Харша Греммінгер розроблявся на основі традиційних знань. Запитання стосуються різних фізичних, психічних та емоційних аспектів. Варіанти відповіді можна призначити Dosha.
Тест на аюрведу як опитувальник не може замінити детальний анамнез досвідченим лікарем аюрведи. Ви повинні пам’ятати про це, якщо хворієте і хочете отримати медичне лікування за Аюрведою.
Однак конституція Доші, визначена аюрведичним тестом, негайно допоможе вам вести здоровіший спосіб життя і зможете зробити більше для свого добробуту.
Чому аюрведичний тест настільки важливий?
Аюрведичні вчення про здоров’я спрямовані на внутрішній і зовнішній баланс, оскільки це є необхідною умовою здоров’я, фізичної форми та щастя. Оскільки одна чи дві доші є більш вираженими у більшості людей, тут також важливо мати балансуючий ефект. Щоб краще це зрозуміти, варто уважніше розглянути Вату, Пітту та Капху:
Вата Доша складається з елементів простору і повітря, Пітта Доша вогню і води, Капха Доша води і землі. Для збалансованого середовища проживання необхідно, щоб ці п’ять елементів знаходились у рівновазі. Отже z. Б. занадто багато дощу (стихія води) змиває землю; занадто багато сонця (стихії вогню) обпалює землю.
Подібно до дош в нашому тілі. Якщо Вата, Пітта та Капха продовжують текти, ми здорові. Якщо є накопичення тієї чи іншої доші, ми хворіємо.