Актриса і співачка Франциска почала дієту - KFetele
Співачка та актриса Франциска нещодавно прийняла жорстке рішення: дотримуватися дієти, не обов'язково суворої, але допомогти їй позбутися зайвих кілограмів, які вона відчувала набраними.
Франциска, яку прозвали проти її волі, Кім Кардашьян з Румунії, після багаторічної боротьби з поясами для схуднення вирішила звернутися за спеціалізованою допомогою.
І, каже Франциска, результати побачили одразу. "Я не можу сказати, що це просто дієта. Я зустрів терапевта, і вона єдина, хто після багатьох років голоду, коли я схудла від 80 до 58 кг, але моє тіло дестабілізувалось, і я став недбалим до свого харчування. І моє тіло було 60 кілограмів і щось, і я не міг більше втрачати вагу. І зараз у мене дуже мало, і я досягаю ваги, яку хочу, - 57 кілограмів, я втратив за останні три тижні близько 8 кілограмів. Наприклад, вчора я їв просто, тим більше, що вибираю якість, а не кількість. Я також приймаю деякі добавки і дуже добре зволожую себе, я п’ю лише просту воду, в яку також вичавлюю трохи лимонів. Тож зранку я іноді ходжу за фруктами, мискою чорниці, полуниці, ананаса чи екзотичних фруктів. В обід я або їжу індичку, або рибу, або макарони з непросіяного борошна та томатно-базиліковий соус, або кус-кус із овочів або салат з тунця поруч із сиром. А ввечері так само, як опівдні, але приблизно половина порції. І я не їжу після 16.00-17.00 ", - каже Франциска.
Більше того, зізнається Франциска, вона дбає про те, щоб готувати вдома якомога частіше. «Я намагаюся готувати вдома якомога більше, щоб усунути цю річ нездоровим харчуванням у місті. Краще зробити курячу грудку чи рибу з овочами вдома, що займає дуже мало часу, ніж обійти кут, щоб купити кренделі чи іншу нісенітницю. Саме це робить вас товстим. До того ж я готую вдома, бо все отримувала з дому, від матері, з городу, все природно. А коли мова заходить про макарони, це моя улюблена їжа. Я готую макарони, бо я карбонара, бо я з морепродуктами, вони всі виходять дуже хорошими. Мені подобаються більш вигадливі, більш екзотичні рецепти, це омари, це паелья ", - каже Франциска.
Франциска, актриса та співачка в Америці
Співачка Франциска зіграла надзвичайно важку роль у голівудському виробництві калібру, про який йде мова, зосереджена на торгівлі людьми та трагедіях, які через це трапляються. Зокрема, Кім Кардашьян з Румунії зіграла роль молодої жінки, викраденої з метою торгівлі проституткою, але яка не противиться тиску, на який вона чиниться тими, хто нею користується.
Тож у кульмінаційний момент постановки, яка називатиметься «Мене не продають», Франциска грає сцену кошмару, в якій вона закінчує свої дні, покінчуючи життя самогубством через повішення. Більше того, останнім часом Франциска випустила кілька пісень із відомими зарубіжними митцями з величезним успіхом.