Акула Калорії 125 калорій в кількості

Акула: харчова цінність

• Калорії
• Білки, вуглеводи та ліпіди
• Поживні речовини
• Вітаміни
• Мінерали
• Жирні кислоти
• Добавки

акула: 125 калорій

100 грамів акули забезпечують енергетичну цінність 125 калорій або кілокалорій, або 524 кілоджоулі.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 125 калорій, потрібно:

• ходити близько 31 хв
• бігати близько 12 хвилин
• крутити педаль близько 23 хвилин
• займатися фітнесом близько 10 хвилин

Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

білки акули, вуглеводи та жири

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка акули

---