Альберт ШОКРОН - Розумний та легкий
Лікар Альберт Хокрон спеціалізується на кардіології, педіатрії, ревматології, онкології та харчуванні. Він є дизайнером Програми розумної та легкої їжі та медичним консультантом програми.
Доктор Альберт Шокрон, який базується в Парижі, понад 30 років є дієтологом, найбільш бажаним у світі політичних діячів та міжнародного шоу-бізнесу. Її безпомилковий метод, який пристосовується до будь-якого способу життя, дозволяє її пацієнтам здорово та збалансовано втрачати зайву вагу, продовжуючи при цьому віддаватися собі. З наукової точки зору метод лікаря Альберта Хокрона демонструє чітку регуляцію та поліпшення серцево-судинних факторів ризику, покращення або навіть регулювання рівня цукру в крові, зниження рівня холестерину, поліпшення болю в суглобах та зменшення або навіть зникнення. Хропіння та апное уві сні.
Метод доктора Хокрона надихнув Софі Реверді в 2004 році на розробку програми «Розумне та світле».
Ідея Софі Реверді була дуже новаторською
Коли я зустрів Софі РЕВЕРДІ в 2001 році, вона намагалася скинути 40 кілограмів, які вона завагітніла своїми близнюками.
Я призначив їй свій план харчування, і за кілька місяців вона втратила все. Вона не могла повірити.
Вона сказала мені, що спробувала кілька дієт, які не відповідали її ожирінній особистості, і що моя на сьогоднішній день найкраще підходить для тієї "специфічної" особистості, про яку вона часто говорить.
Потім вона розповіла мені про свою подорож та своє бажання допомогти ожирінню по черзі. Вона розповіла мені про свій проект, і я швидко зрозумів, що ідея була дуже новаторською. Пов’яжіть привабливу збалансовану здорову дієту з методом коучингу, зміцнення пацієнтів, їх самомотивації. І ідея перетворити перелік дозволених продуктів на рецепти для гурманів, очевидно, сподобалась мені: я уважно стежив за розвитком Smart і Light, і я щасливий, що така вигідна програма нарешті може побачити світло. Я вважаю, що багато людей із зайвою вагою та ожирінням чекали на такий засіб.
Той факт, що Софі змогла перетворити свої страждання на терапевтично ефективну та конкретну реальність, робить цей засіб тим більш ефективним. Carnet de Route, як і веб-дублювання, яке вона зробила з нього і над яким вона так багато працювала зі своєю технічною командою, тепер доступне кожному, і я пишаюся тим, що зміг взяти участь у розробці такого проекту, носій надії.
Carnet de Route - це "суть" філософії розуму та світла
Ця абсолютно нова і дорогоцінна книга поетапно пояснює читачам шлях, який слід пройти протягом 60 днів від вступу до Методу, але також дозволяє їм задуматися про власні обставини. Читати цю книгу означає мати можливість перевиховати себе, схуднувши з великою легкістю, відкрити новий спосіб приготування їжі, отримати кращу гігієну життя та кращу обізнаність про себе, своє тіло, своє життя, більший контроль теж. Але головна ідея - це перш за все "навчитися худнути", стати власним тренером і ніколи не доводитись продовжувати хаотичну подорож людей із зайвою вагою та ожирінням.
Особиста пам’ятна частина зворушлива і показує важкі подорожі людей із зайвою вагою або ожирінням, але також виявляє великі успіхи учасників Програми протягом дванадцяти років, яких вже налічується сотні ...
Щодня ми із задоволенням знаходимо ідеї меню, казкові рецепти, ідеї закусок, а також поради, сповнені розуму, щоб зробити це навіть краще, ніж напередодні, і з ще більшим ентузіазмом і спокоєм ...
Інтерактивна частина книги дозволяє читачеві написати історію своєї подорожі трансформації. Ця книга є потужним стимулом для тих, хто вирішив схуднути і взяти під контроль своє життя, не витримуючи при цьому перешкод. Ті, хто його прочитає, ніколи не почуватимуться загубленими, оскільки на кожному етапі їх будуть надійно підтримувати та заохочувати, щоб розпочати фазу своєї трансформації в найкращих можливих умовах.
На додаток до персональних занять, які Софі Реверді пропонує у своєму центрі в Парижі зі своєю чудовою командою тренерів або по Skype, де розробляються конкретні теми, починаючи від розуміння метаболізму, основи дієтології, і закінчуючи процесом харчової програми ., після чого відбудуться класичні та легкі кулінарні заняття, сеанси м’якого відновлення до спорту, тренінги способу життя та імідж-консалтинг, Софі пропонує розширити асортимент своїх пропозицій до дизайну та доставки «Вишуканих, органічних та корисних страв», щоб зробити життя легше для парижан, які не встигають самоорганізуватися ...
З огляду на тривожні цифри, передбачені ВООЗ щодо збільшення кількості людей, що страждають ожирінням, очевидно, що настільки продуману концепцію можна лише настійно заохочувати. Я радий залишатися за Софі Реверді, тверду та віддану підтримку.
З огляду на тривожні цифри, передбачені ВООЗ щодо збільшення кількості людей, що страждають ожирінням, очевидно, що таку продуману концепцію можна лише настійно заохочувати.
Я радий залишатися за Софі Реверді, тверду та віддану підтримку.