Альтернатива форуму крос-тренерів
Обговорюєте альтернативу крос-тренеру? в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт, я насправді хотів отримати крос-тренера, бо не було часу ходити в спортзал. Однак все це не вдається через висоту нашої кімнати вдома.
Альтернатива крос-тренеру?
Я насправді хотів отримати крос-тренера, бо не мав часу ходити в спортзал. Однак все це не вдається через висоту нашої кімнати вдома. З висотою стелі 2,02 я не дуже далеко заходжу.
У вас є порада для мене?
AW: Альтернатива крос-тренерам?
Як щодо гребного ергометра? Ви навіть тренуєтеся для всього тіла, а не лише для ніг.
AW: Альтернатива крос-тренерам?
Хм, я не знаю, як туди дістатися. Я живу в старовинному фахверковому будинку, і кімнати не тільки низькі, але й невеликі (близько 16 квадратних метрів). А в кімнатах досі меблі.
AW: Альтернатива крос-тренерам?
Я насправді хотів отримати крос-тренера, тому що не мав часу ходити в спортзал. Однак все це не вдається через висоту нашої кімнати вдома. З висотою стелі 2,02 я не дуже далеко заходжу.
У вас є порада для мене?
Вам 190 чи що?
чому це з висоти, будь ласка, ні?
Альтернативи: бігова доріжка, гребний ергометр, степпер (але буде ще вище), ергометр,
AW: Альтернатива крос-тренерам?
Я зріст лише 1,66 м, але мій чоловік, який хоче скористатися крос-тренажером, має 1,86 м.
AW: Альтернатива крос-тренерам?
Ну, у мене теж є крос-тренер
І це не просто робить ноги
Він відноситься до всіх м’язів, які має тіло
Поки ви також рухаєте руками
Вам слід дізнатися більше заздалегідь
Хм . 2.02. може закінчуватися
AW: Альтернатива крос-тренерам?
Тепер у мене була можливість подивитися на еліптичний крос-тренажер з макс. Розміри цілком прийнятні. Хтось із вас знає? Це було б нормально?
Змінено Minchen63 (05.05.2012 о 09:49)
AW: Альтернатива крос-тренерам?
Для пробіжки! Вийди в повітря. Немає нічого кращого, і це не коштує грошей, просто подолавши це:-)
Подібні теми до альтернативної програми для тренувань?
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →