Американська актриса Вона завжди була мініатюрна - зараз вона схудла на 10 кілограмів
Вона молода, успішна, красива і має завидну фігуру. Але, мабуть, для цієї актриси цього недостатньо ...
Ванесса Хадженс - одна з найуспішніших молодих актрис Голлівуду. Тому вона знає, наскільки жорстка конкуренція в бізнесі. Але чи занадто великий тиск для 28-річного юнака? Бо симпатична актриса зараз схудла ще на 10 кілограмів. І це, хоча вона вже була дуже худа!
Вона хотіла знову почуватись комфортно в своїй шкірі
Але, як виявляє актриса "Музичного вищого навчального закладу", їй довелося набрати 10 кілограмів для головної ролі у фільмі 2013 року "Дай мені притулок". А після закінчення зйомок вона нарешті знову зняла його за допомогою тренінгу “SoulCycle”, який робила двічі на день.
Тренінг як різновид терапії
Під час тренування “SoulCycle” учасники повинні повністю тренуватися, їздячи на велосипеді в приміщенні. Це повинно викликати особливий мотиваційний ефект і, отже, сприятливо впливати на тіло і розум.
На наступному відео ви можете побачити зірку Instagram, яка схудла на 60 кілограмів!
В інтерв’ю “Жіночому здоров’ю” красива брюнетка каже, що тренування для неї не були схожі на придатність, а скоріше на зразок терапії. А крім того, її йога дуже допомогла знову почуватись добре у своїй шкірі.
Вона звертає увагу на свій раціон
Окрім фізичних вправ, вона також приділяє велику увагу своєму харчуванню. Знайшовши хороший баланс між цими двома елементами, вона знайшла план, який добре працював на її тіло і який дозволив їй швидко схуднути.
Тим не менше, 28-річна дівчина зізнається, що 10 кілограмів, які вона втратила в результаті, досить великі для її розміру.
Залишається сподіватися, що вона не перестарається зі своєю програмою фізичних вправ та харчування і ще більше схудне ...
На наступному відео ви можете побачити тіло молотка Сари Коннорс після народження сина Джекса!