Амна скинула 4 з половиною кілограми під час пандемії! Що містить меню "Виконавець"

Ти тут

Інші статті

Амна (36 років) виглядає краще і провокативніше! Художниця втратила 4 з половиною кілограми під час пандемії і тепер має збалансовану дієту, від якої вона зовсім не відступає. Співачка докладно для Click! що містить його меню та як вона поклала «замок» на холодильник, починаючи з 18.00.

половиною

"Я рішуче схудла. В карантині я вирішив поставити замок на холодильник, оскільки є два варіанти: або ви вийдете з кількома зайвими кілограмами, або з кількома зайвими кілограмами. Я також обрав другу модель, в якій схуднути! Я не прихильник дієт, а здорового способу життя. Я схудла на 4 з половиною кілограми. Я вирішив не їсти після 6 вечора і не їм нісенітниць. Я дбаю про дотримання збалансованого харчування, займаюся спортом 5 днів на тиждень, з перервою в 2 дні. Чергую кардіо з пілатесом, відвідую процедури для тіла, бамбукові масажі та електростимуляцію, вакуум, приступив до роботи. Меню також підбирається ретельно. Наприклад, на сніданок я маю омлет або авокадо з тостами або банан з кавою без кофеїну. В обід я їжу смажену на грилі рибу з салатом, а вечеря насправді не існує, або я також їжу салат, банан, мандарин, ківі, фрукт ... ", - сказала нам Амна.

amna-slaba.jpg

Амна випустила подвиг. з Кортесом, "Таблетки любові"

Під час пандемії Амна та Кортес знайшли наркотик. Він продається поза рецептом і називається «Таблетки любові»! Виняткова співпраця двох виконавців із Sprint Music та піснею, яку відтепер добре слухати на морі, на сонці та не лише.

"Повідомлення вистави полягає в тому, що любов заживає, незалежно від того, через які випробування ми пережили. І коли це справжня любов, їй вдається вилікувати все. Співпраця з Амною відбулася через наш спільний друг Аді Крістеску. Ми зробили виставу, і він сказав:" Як добре Амна підійде для цієї пісні! ". І я сказав їй тоді це назвати, і практично так і сталося! Відео зроблено Клаудіу Стен, і ми сподіваємось, що цей подвиг буде добре сприйнятий усіма!", Кортес говорить про співпрацю з Амною.