Ана; емоційність, мотивація і на 15 кілограмів менше; Харчування та здоровий спосіб життя

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

мотивація

Ана входить до категорії пацієнтів, які дуже добре розуміють свої внутрішні почуття і усвідомлюють, наскільки полегшення вони знаходять у своєму харчуванні. Ана - це той чоловік, який, якщо вона їсть щось недоречне, завжди задає собі питання "Чому?", "Чому я хотів це з'їсти?", "Чому я з'їв так багато?", "Чому я не міг зупинитися?". Ці питання - це питання, які змушують нас усвідомити, наскільки наші внутрішні стани впливають на спосіб харчування.

Що впливає на наш образ себе?

Наскільки важливим є щоденний емоційний стан у процесі балансування ваги? Ну, якщо ви запитаєте мене ... .150%. Наш психічний стан - це те, що веде нас до успіху чи невдачі, утримує на плаву або змушує кинутись у перший знайдений пиріг, підтримує мотивацію або змушує кинути роботу на кілька місяців. Якщо ми переживаємо дефіцитний емоційний стан, якщо з нами не все гаразд, якщо навколо нас немає чесних людей, які б нам безумовно допомагали, процес схуднення буде в 100 разів складнішим. І я це пам’ятаю зараз, бо рідко зустрічав пацієнтів у Ани - щирих із самими собою, мотивованих, але ведучих жорстоку внутрішню боротьбу між бажанням з’їсти щось корисне та бажанням не зазнати невдачі та тим, хто зрештою дійшов вони хотіли!

Ана - це той чоловік, який приносить спокій, коли вона приходить в офіс, з яким мені вдається спілкуватися відкрито і без бар’єрів, який приходить до мене з відкритим серцем, навіть якщо у неї був тиждень, сповнений внутрішніх боротьб. Це людина, яка працювала, щоб схуднути на 15 кілограмів, і яка лише зараз, до кінця процесу, усвідомлює, як далеко він зайшов і як добре виглядає.

Браво Ана! Ви хороша людина, людина, якій вдалося досягти своєї мети і яка, нарешті, потрапляє туди, куди хотів: прекрасне тіло, в прекрасній душі! У нас є трохи більше, і ми наближаємось до кінця! давай можеш!