Аналіз крові на фолієву кислоту - інтерпретація результатів - найкраще здоров’я

Що таке фолієва кислота ?

Фолієва кислота - це розчинний вітамін, відомий під різними іншими назвами: вітамін В9, фолацин або фолат ... Останній особливо відомий своєю важливістю під час вагітності, оскільки він в значній мірі бере участь у клітинному процесі і, власне, в ембріональному розвитку. Але фолієва кислота виконує багато інших функцій, оскільки вона також бере участь у синтезі ДНК, утворенні еритроцитів або дії імунної системи. Ви повинні знати, що цей вітамін не може накопичуватися в організмі масово, і як такий, він повинен бути предметом регулярного прийому їжі.

Яке нормальне значення фолієвої кислоти ?

Нормафолієва кислота кров вимірюється шляхом аналізу зразка крові. Зразок відбирають шляхом венепункції в лабораторії біологічного аналізу і вимагає від пацієнта голодування. Французькі органи охорони здоров’я встановлюють нормальні контрольні значення від 5 до 15 мікрограмів на літр (мкг/л) для дорослих.

Що означає низький вміст фолієвої кислоти? ?

Аномально низька концентрація вітаміну В9 зазвичай є ознакою дефіциту. Останні можуть мати різне походження:

• недостатнє споживання їжі;
• незбалансоване харчування;
• спадкова мальабсорбція фолієвої кислоти (MHAF);
• целіакія;
• куріння;
• алкоголізм;
• вагітність ...

Дефіцит фолієвої кислоти проявляється різними клінічними ознаками, такими як астенія, порушення пам'яті, напади діареї, анемія ...

Що означає високий вміст фолієвої кислоти? ?

Надлишокфолієва кислота кров залишається дуже рідко. Це може бути наслідком надмірної добавки у людини з дефіцитом. Однак занадто висока концентрація вітаміну В9 може вплинути на ефективність імунної системи, а також на вироблення крові, печінки, шкіри та клітин кишечника. Щоб уникнути подібного роду ситуацій, органи охорони здоров’я радять не перевищувати наступні добові споживання:

• 300 мкг/день у дорослих;
• 400 мкг/день у вагітних.

Що робити, якщо рівень фолієвої кислоти в мене занадто високий ?

У разі передозування фолієвої кислоти важливо обмежити споживання. Людям, які отримують пероральні добавки, як це часто роблять вагітні жінки, слід припинити прийом вітаміну В9 та обмежити споживання їжі з високим вмістом фолієвої кислоти. Потім буде посилено медичне спостереження, щоб контролювати правильний розвиток плода.

Що робити, якщо рівень фолієвої кислоти в мене занадто низький ?

Їжа - один з головних важелів, на який можна діяти, щоб збільшити споживання фолієвої кислоти. Вітамін В9 насправді міститься в багатьох продуктах харчування: дріжджах, м’ясних органах, авокадо, бобових, брокколі, шпинаті, крес-салаті, крупах, яйцях, сирі тощо. Тому адаптація дієти є важливою для запобігання дефіциту. У вагітних жінок потреба у фолієвій кислоті підвищена. Ось чому багато гінекологів рекомендують прикорм протягом першого триместру вагітності або навіть за його межами, якщо це необхідно. Ви повинні знати, що дефіцит під час вагітності може мати важливі наслідки для плода, спричиняючи затримку внутрішньоутробного росту (IUGR) або збільшуючи ризик недоношеності.

---