Ананасовий грейпфрутовий сік для схуднення для 4 осіб - рецепти столу Elle a table
Інгредієнти
- . 50 мл соку рожевого грейпфрута або соку 2 свіжих грейпфрутів
- . 24 мл ананасового соку
- . кубики льоду
- . 75 мл газованої мінеральної води
- . шматочки свіжого ананаса (для гарніру)
- . гілочки м’яти (для гарніру)
Підготовка
У кожну склянку налийте 12,5 мл соку грейпфрута і 6 мл ананасового соку.
Додайте кілька кубиків льоду і залийте мінеральною водою.
Кожну склянку прикрасьте шматочком ананаса і гілочкою м’яти.
Фокус
Цей легкий та освіжаючий напій чудово поєднується з гострою їжею, яку обожнюють ямайці. Грейпфрут та ананас - чудова їжа для схуднення. Вони очищають сечовидільну систему та сприяють виведенню токсинів та відходів; вони також допомагають шлунку розщеплювати жир. Ще однією перевагою цього напою є те, що він допомагає вивести гниття з кишечника та запобігає запорам.
Схуднути рекомендується повільно і природно - приблизно від 1 до 1,5 кг на тиждень. Переконайтеся, що ви регулярно харчуєтеся три рази на день упереміш із закусками.
Рецепт взято з книги "Напій із ліків, 100 смачних рецептів для тіла та душі" éditions de l'Homme.