Анастасія Лазарюк розповіла, яка їжа допомагає їй залишатися молодою і стрункою у 63 роки
Анастасія Лазарюк виглядає надзвичайно у 63 роки, а секрет її фігури та молодості - дешева та легка у пошуку їжа.
Художник приділяє більше уваги харчуванню і, здається, завдяки моркві зірка залишається молодою і красивою. Ці корені відсутні в холодильнику соліста, незалежно від пори року. "Я ніколи не дотримувався дієти.
Повідомлення, так. Так мене навчила мама. Я не міг опустити голову. Але коли я хочу схуднути, я цим і займаюся. Колись давно, коли Ілеана була зі мною і відкривала холодильник, морквина падала, і вона кричала на мене, що їй нема чого їсти зі мною.
Зараз це трапляється, коли я йду до неї і відкриваю холодильник ", - зізналася Анастасія Лазарюк у телевізійному шоу. У 63 роки Анастасія Лазарюк має підліткову фігуру і колір обличчя без зморшок.
Вії мають достоїнства, а також збалансований спосіб життя, який він мав протягом усього життя. Художниця розкрила деякі фокуси, які допомагають їй бути у прекрасній формі.
"Я не палив, не пив, не був нічним чоловіком. Тому я навіть не грав у барах. Я вранці. Прокинувшись, я трохи рухаюся і випиваю склянку води на голодний шлунок,
тому що, як ми миємо обличчя, ми повинні мити і всередині.
Вода повинна бути теплою, ні в якому разі не холодною і не гарячою. Іноді я п'ю його з лимоном ", - зізналася вона для Click. Сніданок починається з фруктово-овочевого соку:" Я готую сік з моркви, селери, яблука або цитрусових, іноді кладу також червоний буряк, корисний для печінки або сира картопля, яка корисна для тих, хто страждає від виразки ", - каже вона.
Також вранці Анастасія їсть скибочку чорного хліба з маслом або оливковою олією, яйце, салат в обід, а ввечері через певну годину вона не чіпає їжу ". Кажуть, що ранкова їжа повинна бути рясно, ти повинен поділитися обідом зі своїм другом, а вечірній подарувати ворогу.
І мама сказала мені не їсти після заходу сонця, тому що зірки мають великий зв’язок з нашим тілом, обмін речовин відбувається повільніше ", - пояснює зірка.
У будинку співачки через Прут не бракує меду, маточного молочка, яке вона вважає найкращим антибіотиком, пилком та насінням усіх видів. Вживайте дуже мало м’яса і більше риби, а в цей період стільки ж зелені (лобода, леурда, стевія, шпинат, салат), тим більше, що ми постимося.
Анастасія Лазарюк розповіла про драми у своєму житті. Від втрати брата, невдалого шлюбу та зникнення матері у зірки були важкі моменти, які їй, проте, вдалося подолати.Співачка Анастасія Лазарюк, яка, як стверджувалося, мала стосунки з художником Міхай Константинеску, відкрив свою душу в телевізійному шоу.
Вона розповіла про важкі моменти, які переживала протягом усього життя. У шоу "Агенція VIP" від Антени Зірки Анастасія Лазарюк зізналася, що дійсно хоче багатодітну сім'ю, але це не так бути, тому що її шлюб, в результаті якого народилося двоє дітей, Ілеана та Андрій, зазнав невдачі. "Я знав, що будь-якому чоловікові нелегко сісти поруч із жінкою, яка є художницею і ходить на виставки сидіти вдома, чекати її ...
Хто мене так добре приймає, хто ні, ні.Найбільшою любов’ю у моєму житті був мій чоловік, батько моїх дітей. Якщо цього не було і шлюб не склався, я дуже шкодую. Якби це був гарний шлюб, я народив би ще кілька дітей, бо я дуже люблю дітей.
Я хотіла великої родини. Я виріс у великій родині, мені було 3 дівчинки та 3 хлопці. У моїх батьків було ще двоє дітей, які померли, але від життя ми повинні отримувати те, що нам пропонують, і насолоджуватися всім, що отримуємо. Я дуже хотів мати сім'ю. Саме цього у мене не було, а потім я доповнила це музикою ", - сказала Анастасія Лазарюк." Було багато трагічних моментів.
Мій брат був моїм найкращим другом і найближчою людиною. Він мене зрозумів. Він підбадьорив мене, чудову людину. Йому було 29 років, коли він помер, мені було 27, а потім я змінився на 180 градусів, психічно, психічно. Я багато чого не розумів. насправді його вбили, у нього забрали життя.
Я задав собі багато питань без відповіді, і я хотів зайнятися чимось, що мене підніме. Мені дуже подобалася музика, я знайшов притулок у музиці.
Моя мати померла у віці 90 років, у 2008 році. Саме взимку я відсвяткував її 90-річчя, а в червні, через день після того, як Ілеана (її дочка) охрестила сина, вона померла.
Я дуже любив свою маму. Я назвала Ілеану на її честь ", - сказала Анастасія Лазарюк.