Анастасія Лазарюк та її таємниці краси Mamaplus
Анастасія Лазарюк - одна з найвідоміших художниць у нашій країні, і хоча їй цього року виповнилося 66 років, вона в завидному стані і досі встигає зберегти свою фігуру з юності.
Художник показав, що вона ніколи не дотримувалася дієти, але щоразу, коли їй здається, що вона трохи її дотримується, вона вдається до унікального трюку, якому навчилася від матері. Зокрема, вона поститься кілька днів, повністю відмовляючись від м’яса, молочних продуктів, яєць та масла.
"Я ніколи не сидів на дієтах. Повідомлення, так. Так мене навчила мама. Я не міг опустити голову. Але коли я хочу схуднути, це те, що я роблю, я поститься. Колись, коли Ілеана (прізвище Ілеана Лазаріук) була зі мною і відкривала холодильник, морквина падала, і вона кричала на мене, що їй нема чого їсти зі мною. Зараз це трапляється, коли я йду до неї і відкриваю холодильник ", - сказала Анастасія Лазарюк у телевізійному шоу.
"Мене часто запрошували на трапезу з трьох страв, але я зазвичай вибирав те, що мені найкраще, тобто одну страву. Насправді кажуть, що не добре змішувати, і так воно і є. . Звичайно, є деякі правила, які ми повинні знати і усвідомлювати, що якщо ми їмо багато і змішано, це зовсім не добре ", - сказала Анастасія Лазарюк.
Анастасія зізналася, що зовсім не займається спортом, хоча донька наполягала на тому, щоб ходити з нею до спортзалу. Однак намагайтеся якомога більше уникати м’яса і їжте більше молочних продуктів, сиру, салатів, овочів і фруктів. Однак артистка зізнається, що ген, успадкований від матері, теж їй допомагає, зізнаючись, що в її сім'ї всі слабкі.