Анджеліна Джолі та дієта зі старовинними злаками Health & Diet
Звичайно, ви чули про користь насіння чіа чи лободи. Якщо була інша причина включати їх в раціон, Анджеліна Джолі пропонує це. Вона не тільки схудла, але шкіра і волосся зірки просто стали блискучими.
Актриса поєднала корисне з приємним і прийняла цю дієту як з харчових, так і з естетичних міркувань.
Що таке «античні» злаки? Назва недавня і включає всі групи злаків, які протягом тисячоліть не змінювали свою генетичну структуру, незалежно від того, йдеться про зміни, що відбуваються природним шляхом чи внаслідок людини. Якщо хочете, такий собі зерновий динозавр.
Здається, насіння чіа, лободи, пшениці з спельти, проса, твердих сортів пшениці, гречки, мішанки та камуту майже чудодійно впливають на якість шкіри та волосся. За винятком кількох, усі вони можна знайти в Румунії за помірними цінами, враховуючи. тваринна їжа!
Закінчивши зйомки фільму "Unbroken", де вона є режисером фільму, Анджеліна покинула Австралію та поїхала до Південної Африки з Бредом Піттом та їх дітьми. Протягом усіх зйомок закуски актриси складалися із згаданих вище круп, змішаних з горіхами та насінням, які вона включала у свій щоденний раціон.
Дієтологи рекомендують «старовинні» зернові культури, оскільки вони не були генно-інженерними, як це було з пшеницею та кукурудзою. Вони містять усі необхідні поживні речовини, не містять генетично модифікованих сполук і приносять набагато більші переваги для здоров’я, ніж звичайні злакові культури.
З іншого боку, страва із злаків дуже смачна і її можна їсти без зайвих стримань.
Як ми знаємо, Анджеліна йде до кінця, коли вирішує щось зробити. Цього разу дієтологи і навіть близькі друзі мають деякі знаки запитання.
"Енджі завжди любила злаки та насіння, але зараз вона підняла цю пристрасть на інший рівень", - сказала близька подруга актриси The Enquirer. "Він їсть майже лише" старовинні "злаки і не перестає прославляти їхні якості. Він стверджує, що це дає йому всі поживні речовини, які йому потрібні, і він не може знайти в іншому місці, і, крім того, вони змушують його шкіру світитися. Проблема полягає в тому, що він не збалансує свій раціон з достатньою кількістю фруктів, овочів та тваринних білків ".
Ми не відкликаємо сказане мною раніше: старовинні каші надзвичайно здорові та цінні, їх беззастережно рекомендує будь-який дієтолог у світі, і Анджеліна Джолі справедливо помітила зміни на краще, але без повноцінного та збалансованого харчування вона втратила занадто багато ваги зараз він важить 42 кілограми на майже 1,70 м, який у нього є.
На закінчення: якщо вам подобається Анджеліна Джолі і ви їсте лише кілька зерен на день, якими б чудовими вони не були, якщо це не зерна з магічною силою, результати не будуть найбільшими. Для здоров'я заліза організм повинен отримувати всі групи продуктів харчування, правильно дозовані.
Ви можете їсти ці зерна для здоров’я під час кожного прийому їжі, оскільки вважаються «антикварні» каші, але не забувайте поєднувати їх з іншими групами продуктів.