Аневризма Природні методи лікування та заходи профілактики

За відсутності належного догляду,аневризма з часом може розірватися і спричинити внутрішню кровотечу. Це може швидко призвести до різних ускладнень, включаючи здавлювання сусідніх тканин та порушення функції уражених органів.

Певні методи лікування можуть допомогти впоратися з випадками аневризм.

методи

Здоровий спосіб життя допомагає боротися з аневризмою

Здорова дієта

Є багато досліджень, які визнають переваги здорового харчування. Цей тип дієти насправді може захистити стінки артерій від утворення можливих аневризм. Це також сприяє нормальному функціонуванню серцево-судинної та нервової систем. З цією метою значна частина авторів рекомендує вегетаріанську дієту (1). І навпаки, споживання продуктів тваринного походження, жирних речовин та цукру потрібно значно зменшити або навіть припинити. Люди, які перебувають у групі ризику, включаючи людей похилого віку, ожиріння та діабетиків, повинні приділяти особливу увагу своєму харчуванню.

Здоровий спосіб життя

Здоровий спосіб життя рекомендується для запобігання як утворенню, так і розриву аневризм. Серед усіх корисних звичок, які слід застосовувати, є, зокрема, виведення різних шкідливих для організму речовин. Слід припинити вживання наркотиків, алкоголю та всіх видів алкогольних напоїв, тютюну, серед іншого. Фактично вони можуть не тільки збільшити ризик утворення кишеньки аневризми, але й сприяти розриву існуючих аневризм. (2)

Регулярні заняття фізичними навантаженнями

Різні публікації рекомендують регулярні фізичні навантаження, адаптовані до кожного випадку (3). Найбільш рекомендованими є зокрема види витривалості, такі як біг підтюпцем та їзда на велосипеді. Це пов’язано з відомою перевагою, яку вони можуть мати для здоров’я серцево-судинної системи загалом. Вони також сприяють спалюванню надлишкового жиру, що зберігається в різних тканинах тіла.

Профілактика аневризми: Лікування високого кров’яного тиску

Згідно з різними публікаціями, контроль артеріального тиску позитивно пов'язаний зі зменшенням розриву аневризми (4). Тому лікування високого кров'яного тиску має бути пріоритетом для зменшення ризику внутрішньої кровотечі.

Дослідження вказує на користь, яку щоденне споживання какао принесло гіпертонікам. Це пояснюється дуже високим вмістом поліфенолів. Рекомендована доза для його терапевтичних переваг становить приблизно 20 г на день. Чорний шоколад, якщо він хорошої якості, може мати ті самі наслідки, що і какао. (5)

кофермент Q10 також виділяється в різних публікаціях у разі підвищення артеріального тиску. Цей антиоксидант справді виявився ефективним як допоміжний засіб у клінічних випробуваннях у випадках високого кров’яного тиску. Прийом від 60 до 100 мг двічі на день знижував артеріальний тиск у спостережуваних людей. Можливо також зменшення дози звичайної гіпотензивної терапії. (6)

Також рекомендується дієта, багата харчовими волокнами з рослинних продуктів. За даними видання, така дієта може знизити артеріальний тиск на 4,8 мм рт.ст. (7)

І навпаки, споживання солі слід обмежити у людей з гіпертонією. Насправді, як відомо, сильносолена дієта може посилити гіпертонію.

Зубчики часнику

Часник давно визнаний своїми численними терапевтичними перевагами. Зокрема, його використання є корисним для запобігання утворенню аневризми або можливого розриву. Дійсно, ця рослина може ефективно сприяти зниженню рівня холестерину та ліпідів у крові. Це також може знизити рівень цукру в крові. Це сприяє розрідженню крові та зниженню високого кров’яного тиску. (8)

Основні активні елементи рослини особливо знаходяться в стручку. Щоб використовувати цей засіб, просто приймайте по одній-дві гвоздики щодня.

(1) Lorgeril, M de. "Профілактика серцево-судинної системи у 3-му тисячолітті". Середземномор’я у Швейцарії, Резюме, 2001.
(2) Pierot L, et al., “Лікування внутрішньочерепних аневризм. »Санг тромбоз, La Presse Médicale. Elsevier. 2012 рік.
(3) Вайнманн П., “Захист артерій та мозку, здорова їжа, Омега 3, Фізичні вправи”, Альбін. 2017 рік.
(4) Роберт М. та ін., "Еволюція щорічної захворюваності госпіталізованих пацієнтів та смертності від аневризм черевної аорти у Франції між 2000 та 2013 рр.", Журнал судинних хвороб, Elsevier, 2015.
(5) Nahas R. та співавт. "Додаткові та альтернативні підходи до зниження артеріального тиску: огляд, заснований на фактичних даних". Може фам лікар. 2008 рік.
(6) Langsjoen P et al. «Лікування есенціальної гіпертензії коензимом Q10. »Мол аспекти мед. 1994 рік.
(7) Апеляція ЖЖ. та ін. "Клінічне випробування впливу дієтичного режиму на артеріальний тиск". N Engl J Med. 1997 рік.
(8) “Енциклопедія лікарських рослин”. Larousse.