Аня Бенуа, дієтолог, спортивний дієтолог і тренер з йоги Бути в тонусі з собою - СФЕРА МОЖЛИВОСТІ
Дієтолог, спортивний дієтолог і тренер з йоги, вона дає хороші поради тим, хто хоче знайти баланс у житті. Прекрасний курс того, що Аня Бенуа вчить, як бути в тонусі з собою.
Якщо вас сфотографували з суєтою, говоріть жити для сотень користувачів Інтернету - це вправа, яку вона чудово опановує. «Вдаватися в позу - це не моя річ. Мені зручніше спілкуватися з іншими ". Коли ми зустрічаємо дієтолога в її офісі в Ебені, як тільки фотосесія закінчується, природність повертається галопом. Аня Бенуа вперше стала відомою в радіошоу кілька років тому, і її відома несподівано зросла з-під блокування завдяки відео, розміщеному у Facebook. Деякі з них заразилися вірусом послідовники, які зараз налічують тисячі, все ще просять більше. У меню пояснення, поради, поради та рекомендації щодо харчування.
Підходить вам
Кілька років працюючи самостійно, вона пропонує своїм клієнтам персоналізовані послуги з питань харчування, самопочуття та йоги, але не тільки. FITFORME від Anya Benoit - це бренд, створений нею. «Підійди мені; тому що я надаю допомогу, яка підходить кожному ".
Після закінчення загальноосвітньої школи в Ліцеї Маскарней молода жінка почала вивчати медицину. “Це мене зовсім не влаштовувало. Однак тема, яка стосується харчування та здоров'я, сподобалась мені, давши мені зрозуміти, що я хочу чогось конкретного, а не абстрактного ". Наступного року вона змінила курс. Після чотирьох років вивчення дієтології та дієтології в Університеті Монаша та здобуття наукового ступеня в Спортивний дієтолог отримана в Інтернеті, Аня Бенуа повертається на Маврикій “Ультрамотивована” з певною ідеєю на увазі: "Я хотів запропонувати свої послуги з питань охорони здоров'я та вдосконалити цей сектор, створивши щось інше". Вона швидко розчарувалася, оскільки її бачення точно не відповідало дійсності системи охорони здоров'я Маврикія. Після перебування в приватному закладі охорони здоров’я в країні, де вона накопичила трохи досвіду в секторі охорони здоров’я, та перебування в громадській організації протягом декількох місяців, вона вирушила самостійно.
Укус доброго самопочуття
Натуральний аромат
Міф про дієту
На своїй сторінці у Facebook вона також пропонує дуже інформативні відео, простими, зрозумілими та точними мовами про харчування. Наприклад, вона розбирає різницю між насінням чіа, насінням льону або Toc Maria, між дієтою та «способом життя», вагою та ІМТ. Це також порада щодо Рамадану та проходження думки щодо впливу білого хліба на здоров’я. Відео, зроблене під час ув'язнення, стало вірусним, і його коментували, як і критикували деінде. “Я нічого не маю проти білого хліба, але ми не можемо приймати борошно з кожним прийомом їжі і сприймати його як природну їжу. Я просто сказав правду ". Дуже незалежна у своєму мисленні Аня Бенуа “Не поміщайся в коробку”.
Вона також не переконує своїх слів, щоб битися з дрес-кодами, капіталістичним суспільством або навіть культурою харчування. «Я проти всіх його компаній на Маврикії, які продають міф про дієту, міф про добавки, які змушують вас схуднути. Хто змушує людей вірити, що худість є ознакою міцного здоров’я або що будь-яка проблема вирішується втратою ваги ". Однак одна людина не винна у своєму наборі ваги, зазначає вона. “Ви повинні слухати цю людину. За допомогою йоги я навчився говорити людям, що те, що ви їсте, важливо, але так само, як і те, що ви робите навколо..
Тому вона описує харчування як “Що б ви не споживали через свої п’ять почуттів. Це відчувається через ваше дихання, це те, що ми їмо, що дивимось, що слухаємо і як впливаємо на наші стосунки з іншими. Це насправді все, що ми їмо ззовні ". Так само, на різних платформах, у ЗМІ, на радіо або у споживачів, його повідомлення є послідовними. Вона не соромиться віддавати себе, щоб бути поруч зі своєю аудиторією. “Я турботлива людина, яка слухає інших. Я люблю ділитися своїми знаннями. Мета - донести повідомлення до всіх, незалежно від віку, культури та соціального класу ".
Аня Бенуа також дуже близька зі своєю родиною. Маючи батька як бізнес-юриста та матір, яка розпочала свою кар’єру інженером, вона багато з них тримає в незалежності. "У своєму поміркованому життєвому погляді я йшов за мамою, як у добробуті, так і в харчуванні". Також вона дуже близька зі своєю сестрою, "Одна з небагатьох, яка отримала найкраще від мене, сфотографувавши себе". Найголовніше, що її сім'я, а також її хлопець, з яким вона зустрічається вже три роки, завжди поруч, щоб підтримати і підбадьорити її у своїх планах. "Занадто, кожен поважає ідеї інших, не засуджуючи себе ».
Щоб запропонувати своїм пацієнтам більше можливостей та якісне обслуговування, Аня Бенуа продовжує курси та проекти. Отже, готується серія електронних книг про харчування, які складаються з першого розділу про харчування дітей, щоб допомогти батькам жонглювати роботою, сімейними та особистими зобов’язаннями.