Анка Косіна, психолог - Про провіту Провіта
Можливо, ви чули чи чули, як хтось сказав: «Я часто відчуваю вину за речі, які мені не належать, наприклад, двоє друзів сперечаються, і я починаю гадати, чи не сталося щось через мене. Я нічого не робив, я не мав нічого спільного з їхньою сваркою, і все ж дорікаю собі ».
вини це складна емоція, доказ внутрішнього конфлікту між любов’ю та агресією. Це відбувається приблизно у віці 2 років - 2 з половиною років, коли дитина усвідомлює залежність від іншого, свою любов до нього і бажання захистити його від агресивних імпульсів. Він не хоче втратити це кохання, не хоче засмутити батька. Він любить батьків, але також боїться.
Однак "помилкові" почуття провини є дуже небезпечними "невидимими в'язницями", іноді багатьох людей розчавлюють, не розуміючи, що відбувається. Коріння цих винуватців можуть бути дуже глибокими. Наприклад, у дитинстві сварки матері та батька, незалежно від того, досягнуто розлучення чи ні, у дитини автоматично формується почуття провини, оскільки розум дитини має особливу характеристику, яку називають інфантильною всесильністю. Дитина вірить, що він може все, бо, особливо в перші роки, його контакт з реальністю дуже слабкий, опосередковується лише почуттями. Він вважає, що своєю простою присутністю він може створити нерозуміння і навіть насильство між батьками. Ці винуватці залишаються зафіксованими на рівні підсвідомості і можуть бути активовані, коли щось "натискає їх кнопку". Можна сказати, що існує 2 типи "провини" - один "здоровий", а інший "нездоровий".
Здорова провина виникає, коли ми усвідомлюємо, що порушили певні моральні чи етичні норми або права іншої людини.
Нездорова провина виникає за відсутності порушення норм або прав людини. Наприклад: ви виходите з другом у кіно, він не любить фільм, і ви відчуваєте провину. Ваша відповідальність не очевидна.
Тому дуже важливо визначити справжню причину цих почуттів провини та пройти терапевтичну зцілювальну роботу.