AperiCaille - перепелині яйця з беконним плавником, рецепт Dukan PP від Bubullolight - Рецепти та
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
Помістіть перепелині яйця в каструлю і залийте водою. Доведіть до кипіння і витримуйте легкий відвар протягом 3 хвилин. Потім зніміть каструлю з вогню, злийте гарячу воду та залийте холодною водою, повторюйте операцію, поки вода не залишиться холодною в каструлі.
Масштабуйте яйця, обережно постукуючи ними по столі, по всій його поверхні, а потім перекочуючи між пальцями, щоб зробити шкаралупу гнучкою. Акуратно зніміть шкаралупу, відкладіть.
Наріжте смужки бекону або м’яса Гризона і покрийте яйця. Закріпіть бард зубочисткою.
Швидкий і простий у виконанні, приємний як аперитив.
Для людей, які звертають увагу на холестерин, перепелине яйце важить близько 10 г, а середнє куряче яйце - 50 г.
Забавний буш: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений Bubullolight
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 29.10.2012
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Entrеe"
rubies33 - - 20.01.2013 о 18:45
супер добре, не враження, що сидите на дієті. Зі свого боку я смажу бекон!
Bubullolight - - 20.01.2013 а 22:56
Я рада, що вам сподобалися рубіни, дуже просто і швидко. Хороша ідея смажити бекон на грилі
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».