АПНЕЯ СОНУ

Апное сну - це розлад, при якому дихання зупиняється під час сну більш ніж на 10 секунд. Це часто спостерігається партнером постраждалої людини. Апное сну є важливим фактором ризику гіпертонії, серцевих захворювань (порушення серцевого ритму), інсульту, метаболічного синдрому та діабету. Це часто трапляється у людей з ожирінням. Спостерігаючи та вчасно виправляючи, це зменшить ризик розвитку серйозних захворювань.

Які ознаки існують апное сну протягом ночі?

• голосно хропіть
• зупинка дихання більше 10 секунд під час сну
• сухість у роті при неспанні
• головний біль вранці
• надмірна денна сонливість (гіперсомнія)
• труднощі уваги протягом дня
• дратівливість

Чому виникає апное уві сні?

Є дві основні причини апное уві сні:

• розслаблення м’язів на шиї та періодична закупорка верхніх дихальних шляхів (обструктивне апное сну)
• дихальні центри управління мозку не передають команду правильно; це означає, що людина навіть не докладає зусиль, щоб дихати (центральне апное сну)

Існує також можливість, що два механізми існують у однієї людини з апное сну.

Кому загрожує апное уві сні?

• надмірна вага - ожиріння - це стан, при якому жир відкладається навколо дихальних шляхів; таким чином виникають сприятливі умови для апное сну
• товщина шиї - чим більше окружність шиї, тим більше нам потрібно думати про апное уві сні
• чоловіки - чоловіки в 2-3 рази частіше, ніж жінки, отримують апное сну
• куріння - збільшує ризик у 3 рази
• утруднене дихання через ніс - або через анатомічні проблеми, такі як відхилення перегородки або закладеність носа, як це відбувається при алергії
• вживання алкоголю, транквілізатори, седативні засоби - створює сприятливі умови для розвитку апное
• члени сім'ї, які страждають апное сну

Які небезпеки існують, якщо нас не лікують вчасно?

Високий кров'яний тиск і серцеві захворювання

• зниження рівня кисню через апное уві сні викликає активацію симпатичної нервової системи - наслідком є ​​викид хімічних речовин, що підвищують артеріальний тиск, підтримують запалення, підвищують тенденцію до утворення тромбів
• значно збільшує ризик:

1. hipertensiune⇒
2. порушення серцевого ритму, такі як фібриляція передсердь
3. інфаркт міокарда⇒
4. інсульт
5. раптова смерть

Діабет 2 типу

• апное сну збільшує ризик інсулінорезистентності - явища, при якому клітини організму не реагують належним чином на інсулін, що виділяється підшлунковою залозою;глікемія не може підтримуватися в межах норми

• синдром, пов'язаний з гіпертонією + високий рівень холестерину + високий рівень цукру в крові + ожиріння з надлишком жиру в животіvezi⇒

Надмірна втома протягом дня

Неспокійний сон призведе до:

• втома
• дратівливість
• запаморочення
• порушення концентрації уваги та пам'яті
• ризик заснути на роботі або за кермом
• підвищений ризик дорожньо-транспортних пригод як пішоходів/водіїв

Підвищений ризик будь-якої операції, яка вимагає загальної анестезії

• Перед операцією анестезіолога слід повідомити про апное уві сні
• Лікування апное слід проводити перед операцією, якщо її можна відкласти
• ризик післяопераційних ускладнень дихання набагато вищий за середній

Обговоріть зі своїм сімейним лікарем план, якого слід дотримуватися, якщо ви помітите, що у вас є симптоми апное уві сні. Ризиків можна уникнути!

джерела: Журнал інсульту та цереброваскулярних хвороб, огляд медицини сну, медицини сну, клініка Майо

---