Apple Watch дуже точно вимірює частоту серцевих скорочень, дефіцит споживання калорій - Маквелт
Вже існує кілька досліджень, які перевіряють точність різних фітнес-трекерів при вимірюванні серцебиття. В останньому виявилося, що Apple Watch вимірює ці фізіологічні параметри найбільш точно з усіх порівняних пристроїв. Нове дослідження Стенфордського університету підтвердило результати, але також дослідило точність вимірювання калорій.
Для дослідження вчені відібрали близько шістдесяти випробуваних. Були представлені обидва статі, включаючи людей з різними кольорами шкіри та різним ІМТ (індексом маси тіла). Випробувані сучасні пристрої, які можуть вимірювати пульс та спалені калорії. Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2 та Samsung Gear S2 дійшли до завершального етапу дослідження. ePulse 2 мав технічні проблеми під час тестів, і тому був виключений з дослідження. Тестери повинні ходити, бігати та їздити на велосипеді, одягаючи до чотирьох тестових пристроїв. Крім того, існувало загальне медичне обладнання для вимірювання серцебиття та спалених калорій .
Результати вимірювання пульсу
Вчені, що працюють з Анною Щербіною, дійшли висновку, що всі прилади забезпечують статистично відповідні результати для вимірювання пульсу. Майже у всіх них похибка в порівнянні зі звичайною ЕКГ становила лише 5 відсотків. Apple Watch був найточнішим із відхиленням на 2%, тоді як Samsung Gear S2 показав найбільшу різницю в лабораторних вимірах - 6,8%. Дослідники також виявили, що прилади точніше вимірюють серцебиття під час більш інтенсивних вправ. При легших видах діяльності, таких як ходьба, вони виявили вищий діапазон помилок майже для всіх пристроїв.
Результати - витрата калорій
Що стосується фактичного споживання калорій, вимірювання всіх приладів були далеко, жоден з фітнес-трекерів не досяг статистично значущої межі 5%. В одному вимірі Fitbit Surge був найточнішим - 27,4%, дослідники виявили найбільше відхилення PulseOn - 92,6%. Apple Watch дав найточніші результати за всі дії; PulseOn був найдальшим. Однак дослідники не змогли знайти причину цих великих розбіжностей у вимірах калорій. Хоча виробники не публікують своїх власних алгоритмів для цього, споживання калорій зазвичай розраховується виходячи з розміру, маси тіла та відповідної активності. Однією з причин може бути те, що виробники не враховують виміряне серцебиття при підрахунку спалених калорій, навіть незважаючи на те, що пристрої надають відносно надійні дані. Іншою причиною може бути різне споживання енергії на одну і ту ж діяльність для різних людей.