Аптека 3 Рекомендації щодо комплекту для відпочинку - Аптека 3

Настав час свят, канікул, вільного часу та відпочинку! І оскільки ми хочемо, щоб у вас було безтурботне літо, ми подумали, що дамо вам декілька рекомендацій зі списку відпусток та аптечки для всієї родини (дорослих, дітей та немовлят). Ми не заявляємо, що переліки є вичерпними, або що ви повинні взяти з собою все, що ми пропонуємо. Кожен може налаштувати свій святковий багаж та набір швидкої медичної допомоги відповідно до індивідуальних або сімейних потреб; однак ми вважаємо, що наші пропозиції є хорошою відправною точкою та підмогою при підготовці до вашої подорожі. Рекомендації спеціалістів Farmacia 3 допоможуть вибрати потрібні вам товари та бути максимально підготовленими до незабутнього відпочинку.!

аптека

Дорослі та діти

З тих пір, як ми знаємо один одного, будь то літо чи зима, ми з нетерпінням чекаємо від’їзду на так бажані канікули чи заслужені канікули. На додаток до великої кількості багажу, непогано було б не забути дрібну деталь при виїзді - аптечку або як кажуть інші - святковий комплект.
Чому потрібно мати таке? Для когось це може здатися тривіальною справою. Вирази на кшталт «Нехай зі мною нічого не трапляється», «Я вже бував у поїздках і не зламав руки», «Це вже аптечка в машині», здавалися б вам знайомими. Перед від’їздом добре запастися мінімумом, необхідним на випадок потреби, і ми допоможемо вам якоюсь корисною інформацією. Залежно від особливостей вашої подорожі та ваших потреб, виберіть нижче, що, на вашу думку, може бути корисним.

Сонячний опік

Комусь це може здатися примхою, але влітку сонцезахисні окуляри дуже важливі як для дорослих, так і для дітей, щоб захистити очі від UVA та UVB випромінювання. Для захисту шкіри рекомендується використовувати сонцезахисні креми з високим коефіцієнтом захисту. Добре використовувати крем з мінеральним фільтром, порівняно з кремами з хімічним фільтром. Ідеальний крем або розчин повинні мати коефіцієнт захисту (SPF) від 30 до 50, а також уникати перебування на сонці між 12 - 16, деякі автори навіть рекомендують 11-17. Скільки б не були корисні властивості сонячних променів і як би ми їх не цінували, ми повинні уникати перебільшення. Для захисту губ дуже корисний виноград із SPF, оскільки він підтримує зволоження губ у межах норми. Добре мати заспокійливий лосьйон після пляжу, який буде зволожувати і заспокоювати шкіру, що зазнає сонячних променів.

Легкі травми

Для дезінфекції рани можна використовувати класичну перекис водню, риванол, антисептичну мазь або дезінфікуючий спрей. Стерильні компреси, бинти, пластир, гігієнічний спирт, ножиці або звичайний бандаж не повинні бути відсутніми в будь-якому святковому наборі. У разі вивихів або розтягнень непогано мати під рукою протизапальний гель для екстреного лікування.

Що ми робимо з алергією?

Пилок, пил, подразнення, комахи або їжа - все це потенційні алергенні фактори, наслідки яких можуть варіюватися від легких сверблячих висипань до анафілактичного шоку. Для боротьби з цими ситуаціями дуже ефективний антигістамінний препарат (відомий як протиалергічний засіб), який можна застосовувати перорально або місцево, а також препарати на основі кальцію. Гель на основі диметиндену дуже хороший для місцевого лікування. Не використовуйте будь-які протиалергічні ліки для прийому всередину. Деякі, крім антигістамінного ефекту, мають ефект сонливості (седативного ефекту), тому будьте обережні!

Укуси та укуси комах

Найкраще бути готовими та мати при собі засоби, що відлякують комах, щоб тримати їх подалі - ми маємо тут на увазі особливо кліщів та комарів, але не тільки. Існують натуральні спреї на основі гераніолу (олії, видобутої з рослин, включаючи евкаліпт), які можна використовувати всій родині, включаючи дітей. Якщо ви не можете ефективно захиститися та запобігти укусам/укусам, ви можете використовувати ту саму процедуру, що і гель диметиндену, як і при алергії.

болі

Будь то головний, зубний або менструальний біль, про знеболюючі препарати не можна забувати вдома. Тож додайте до святкового набору: знеболюючі засоби, такі як аспірин, парацетамол (дуже хороший при гарячці) або ібупрофен, а якщо це ниркова або жовчна коліка, діє спазмолітичний препарат (наприклад, на основі дротаверину).

Проблеми з травленням

Після великої їжі можуть виникнути такі несподівані проблеми, як печія, біль у печінці, запор або діарея. Ось чому під рукою добре мати антацид, травні ферменти та препарат від рослинної сировини або бісакодил при запорах. При діареї ефективні фармацевтичні препарати, що містять фуразолідон або лоперамід. Пам’ятайте, що регідратація та дієта важливі після важкої діареї.

Зло руху

Кажуть, що найкоротший шлях - це шлях додому. Якщо ви подорожуєте на машині, поїзді, човні чи літаку, незалежно від того, подорожуєте ви чи повертаєтесь, у вас можуть виникнути певні симптоми, такі як запаморочення, нудота, нездужання, холодний піт або блідість. являє собою хворобу руху. Для лікування цих станів можуть застосовуватися антигістамінні засоби, такі як меклозин, або деякі рослинні продукти (наприклад, що містять імбир).

Що ще я повинен мати?

Після того, як весь список готовий, невеликий святковий набір також включає необхідний особистий догляд, а саме: зубну щітку і зубну пасту, вушні палички, щітку для волосся, пінцет, дезодорант, парфуми, патчі для утка, антипластир -герпетики, денні абсорбенти тощо. А список залишається відкритим і може бути налаштований відповідно до потреб та уподобань кожного з вас.

Відпочинок у прекрасному місці - це незабутні враження. Для цього спробуйте покласти серед багажу невеликий медичний набір, дуже корисний в екстрених ситуаціях; краще бути завжди готовим!

Директор-фармацевт Тунде ГорватФармацевт Думітру Негруц

Незалежно від того, їдете ви на вихідні, на тиждень чи навіть довше, коли готуєтесь взяти дитину у відпустку, особливо вперше! - найкраще скласти список речей, які, на вашу думку, вам знадобляться, у дорозі та за призначенням. Щоб свято було красивим та розслаблюючим, і для вас, батьків, бажано вчасно організувати себе і підготувати все необхідне.

Важливо: Не бажано починати, якщо дитині холодно! Перед від’їздом обов’язково проконсультуйтеся з педіатром вашої дитини.

Перш за все потрібно подумати про безпеку дитини: не їдьте в дорогу, якщо у вас немає спеціального автокрісла для дитини, а якщо у вас є, то ви повинні посадити дитину туди під час поїздки, а не на руках! Тут ви подорожуєте на машині. Якщо ви їдете на літаку, поїзді чи іншому транспортному засобі, було б дуже корисно мати ергономічну та зручну систему для перенесення дитини/дитини.
Навіть якщо дорога до місця призначення не довга, і тим більше, якщо перед вами довша відстань, ви повинні бути готові до всього. Тож діліться своїм багажем: подумайте, що потрібно буде вашій дитині в дорозі, і упакуйте невеликий багаж, щоб покласти поруч із вами.

Ось пропозиція загальний перелік, не вичерпний, з речами, які можуть вам знадобитися; список можна адаптувати відповідно до особливостей кожної дитини або кожної родини:

Хайнутеле потрібно вибирати ретельно, залежно від пункту призначення. В ідеалі у вас повинно бути 2-3 зміни на кожен день, а також тонші і товстіші, тому що ми ніколи не знаємо, які сюрпризи нас чекає погода. Не забудьте боді, блузи та шорти з коротким рукавом, блузку з довгим рукавом та довгі штани, панчохи, тонкі шапки, ковдру; спальний мішок; аркуш; дитяча подушка; сонцезахисні шапки, сонцезахисні окуляри (якщо є), босоніжки та черевики.

Для дитячий стіл Вам, залежно від його віку, буде потрібно наступне:

  • якщо дитину годують грудьми природним шляхом, оптимальним, бажаним і рекомендованим варіантом, то для матері все набагато простіше і здоровіше для дитини; якщо з різних причин це неможливо, то обов’язковим є перелік сухого молока, яке зазвичай споживають немовлята;
  • пляшки та соски;
  • стерилізатор для пляшок;
  • якщо вони їдять їжу з банок, то вам потрібно більше асортименту на сніданок, обід і вечерю; також можуть бути домашні та стерилізовані банки!
  • нагрудники; сухі серветки;
  • печиво; крупи;
  • тиха вода; що ти маєш;
  • миски, блюдця, кружки та чайні ложки;
  • ibirc, чайник, щітка для пляшок та спеціальний миючий засіб або мило (в ідеалі слід вибрати органічну версію)
  • якщо дитина вже старший, він може їсти з вашої їжі, але зверніть увагу на продукти з алергенним потенціалом і переконайтеся, що все є якомога свіжішим! Не забувайте мити руки!
  • холодний мішок для дороги
  • НЕ ЗАБУВАЙТЕ про важливість зволоження маленької, і своєї! особливо коли на вулиці дуже спекотно!

Для igena bebelususlui тобі потрібно:

  • підгузники;
  • серветки;
  • сухі серветки;
  • рушник і халат, якщо ви їдете на море;
  • спеціальна ковдра для переодягання дитини;
  • крем для подразнення дна;
  • гель для душу, мило (рідке), шампунь;
  • креми або олії для зволоження шкіри дитини (особливо після перебування на сонці, виключається в години пік!);
  • вушні палички;
  • спрей термальної води, дуже придатний для охолодження та освіження;
  • сонцезахисний крем з високим SPF (для дітей рекомендується SPF 50+);
  • спрей або лосьйон проти комарів, кліщів та інших комах;

Яким би не був ваш пункт призначення, це дуже важливо екстрена медична допомога, який повинен містити щонайменше такі продукти:

  • термометр;
  • насос для носа та фізрозчину;
  • супозиторії або сироп на випадок лихоманки;
  • протидіарейні засоби та солі для регідратації всередину
  • спеціальний пробіотичний продукт для немовлят;
  • Вігантол;
  • вітаміни, залізо, кальцій або інші добавки, які педіатр рекомендував вашій дитині;
  • спирт і перекис водню;

Пам’ятайте: іграшки (особливо ті, з якими раніше спала ваша дитина), тримач для соски та соска (якщо є), дитяче ліжечко, коляска + парасолька, яка кріпиться до коляски, та захисна сітка від комах (якщо такої у вас немає) щось подібне в обдаруванні коляски можна взяти тонкий аркуш); система перенесення дитини, яка для деяких мам замінює коляску - дуже важливо, щоб ця система була ергономічною, тобто в якій дитина сидить правильно; таким чином, систему буде зручно носити мамі чи татові.
Сподіваючись, що цей список допоможе вам, ми бажаємо вам мирного та приємного відпочинку з найменшими.!