Аптека Angenault Bully les Mines Дієтичний каучінг
Дієта з високим вмістом білка
Худніть швидко і здорово завдяки дієті з високим вмістом білка, що містить низький вміст цукру, що змушує організм використовувати свої запаси.
Аптека пропонує вам щотижневе та індивідуальне спостереження
Не соромтеся домовлятися про зустріч з нами
дієта з високим вмістом білка здійснюється в три фази, без переривання між фазами
Тривалість фаз залежить від ваги, яку потрібно втратити. Фаза стабілізації - це їжа (без пакетиків білка)
Втрата ваги включається в діапазони, оскільки вона може змінюватися залежно від метаболізму кожного.
Втрата ваги від 5,5 до 8,5 кг:
ЕТАП 1: 10 ДНІВ
ЕТАП 2: 10 ДНІВ
ЕТАП 3: 10 ДНІВ
СТАБІЛІЗАЦІЯ: 1 МІСЯЦ
Втрата ваги від 8,5 до 12,5 кг:
ЕТАП 1: 15 ДНІВ
ЕТАП 2: 15ДНІВ
ЕТАП 3: 20 ДНІВ
СТАБІЛІЗАЦІЯ: 1 МІСЯЦ
Втрата ваги від 12,5 до 18 кг: ЕТАП 1: 3 ТИЖДНЯ
ЕТАП 2: 3 ТИЖДНЯ
ЕТАП 3: 1 МІСЯЦ
СТАБІЛІЗАЦІЯ: 1 І ПОЛОВИНА МІСЯЦЯ
ПОЗА 18 кг скинути краще повторити попередні лікування. Наприклад, для 25 кг, зробіть два рази послідовно дієти з високим вмістом білка від 8,5 до 12,5 кг. Перевага полягає в тому, що він стабілізується і може перериватися між дієтами з високим вмістом білка, щоб втрата ваги була стійкою і дієта була простішою.
НАША КОНСУЛЬТАЦІЯ : не розглядайте цю дієту (з фазою 1), якщо вам потрібно схуднути менше чотирьох кг, зверніться замість мікро-дієти, змішаної білкової дієти (фази 2 і 3), заміни їжі або харчових добавок для схуднення. Фаза 1 дієти з високим вмістом білка не рекомендується діабетикам, нирковій, печінковій та серцевій недостатності, а також людям з нестабільною проблемою щитовидної залози. Не соромтеся звертатися до лікаря для дослідження крові, якщо у вас є сумніви. Фаза 1 також повинна супроводжуватися добавками:
Полівітаміни (1 до 2 на день),
Хлористий натрій 500 мг (2 ранку та ввечері для нормальної напруги ),
Калій (обов'язковий) (Від 32 до 48 мекв на добу в 2-3 дози) і Кальцій та з магній (настійно рекомендується).
споживання ліпідів дуже низьке, незамінні жирні кислоти (омега3/6) можуть бути дуже корисними після 10-денної дієти з високим вмістом білка.
Інструкції для пакетиків з білками написані на коробках (просте змішування з водою, приготування їжі, просте нагрівання та ін ".
Торти все готово (крім печива Protifast у пакетиках, які можна споживати з фази 2) не слід застосовувати до ЕТАПУ 3, а також білкові батончики Protifast (або будь-які інші без винятку), оскільки ці продукти, хоча і мають низький вміст цукру, можуть запобігти появі кетозу.
використання дренажу корисно для лікування «проти целюліту» та для детоксикації організму: насправді токсини часто зберігаються в жирових клітинах (жиророзчинні токсиканти) і значно виділяються під час зниження жиру.