Арнольд Шварценеггер на 99 відсотків веган
18 листопада 2019 р. - 12:20 вечора
Навіть у 72 роки Арнольд Шварценеггер вражає своїм сталевим тілом. Щоб підтримувати фізичну форму, він тренується щодня і їсть 99 відсотків веганів.
коротше
- Актор і колишній культурист їсть на 99 відсотків веганство.
- У відео з "Здоров'я чоловіків" він розповів, як використовує рослинні сили, щоб підтримувати фізичну форму.
- Шварценеггер також є співпродюсером веганського фільму про фітнес "Змінювачі гри".
"Ви вражаєте, як вегетаріанець", - сказав Арнольд Шварценеггер у 2013 році Сильвестру Сталлоне у фільмі "План втечі". Тоді це все ще було образою. Сьогодні Шварценеггер означав би це як добрий комплімент. Тому що, як нещодавно оголосив колишній культурист і екс-губернатор Каліфорнії, він на 99 відсотків веган.
У відео з "Здоров'я чоловіків" колишній культурист дозволив заглянути в свій холодильник. Те, що ви там бачите, дивує: овочі, рослинне молоко та альтернативи м’ясу, які є веганськими. Просто миска з яйцями показує, що воно не зовсім веганське. До речі, він воліє їсти їх сирими та змішаними з мискою в смузі.
На відміну від раніше, він став дуже здоровим, пояснює Шварценеггер. Його дієта складалася в основному з тваринних білків. Іноді він їв по десять-п’ятнадцять яєць на день. Його прізвисько було смітник, тому що він просто пожирав усе, що потрапляло йому в зуби.
Величезний холодильник говорить про те, що він все ще має досить великий апетит. Але зараз це в основному задовольняють рослини.
«Зараз я вживаю більше вівса, овочів та зелені. Я тримаюся подалі від м’яса та тваринних білків, наскільки це можливо. Помилково вважають, що це єдиний спосіб стати великим і сильним ". Колишній бодібілдер повинен це знати, оскільки він все ще робить силові тренування щодня, вранці та ввечері.
Веганське через здоров'я
Шварценеггер веган за станом здоров'я. З метою пропаганди рослинного раціону та знищення забобонів він висловлюється на користь цього. Він також є співпродюсером фільму "Змінювачі гри". Цей фільм змальовує найкращих спортсменів, які дотримуються веганської дієти.
У фільмі Арнольд Шварценеггер критикує той факт, що вживання м’яса дуже пов’язане з мужністю - особливо в рекламі. Але це маркетинг і не має нічого спільного з реальністю. Він доводить, що людина може бути такою ж сильною з рослинами.
«Nau Vegan»
Як частина цієї серії, дві експерти Франциска та Мірям Вальзер регулярно пишуть статті на тему веганства.