Артроз гомілковостопного суглоба - тихе і поширене захворювання - доза здоров’я
На здоров’я та міцність складних структур гомілковостопного суглоба можуть впливати різні фактори, що призводять до зниження якості життя.
Артроз гомілковостопного суглоба знижує якість життя постраждалих людей. Ця мовчазна і стійка хвороба обмежує рухливість. Біль, який відчувається, не завжди можна зняти за допомогою знеболюючих засобів.
Хоча ми частіше чуємо про носіння тазостегнових суглобів та суглобів, артроз гомілковостопного суглоба є дуже поширеною формою остеоартриту, пов’язаної з дегенеративними захворюваннями.
Ми не повинні про це забувати гомілковостопні суглоби дуже важливі з точки зору рухливості. Крім того, вони виконують важливу функцію, підтримуючи гармонію постуральної осі, що складається з стегон, колін і стоп.
На жаль, на здоров’я та міцність складних структур гомілковостопного суглоба можуть впливати різні фактори. Артроз гомілковостопного суглоба, безумовно, є справжнім «прокляттям», яке знижує якість життя.
Далі ми представляємо вам більше інформації з цього питання. Ми впевнені, що вони вам знадобляться.
Як починається артроз щиколотки?
Цей тип остеоартрозу викликаний прогресуючим зносом хрящів гомілковостопного суглоба. З віком наші суглоби можуть ставати жорсткими або деформованими. Класичні кісткові шпори - загальний симптом, який може викликати біль, обмежуючи здатність рухатися.
Факторів, що сприяють появі артрозу гомілковостопного суглоба, безліч:
- Ви перенесли кілька розтягнень.
- Ви спортивний спортсмен.
- У вас є кісти і аномальний ріст кісток.
Але аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит або псоріаз, також сприяють прогресуючому розвитку артрозу гомілковостопного суглоба.
- Травматологи стверджують, що існує особлива форма артрозу гомілковостопного суглоба, яка передбачає деформацію самої кісточки. З часом метеоризм також може спричинити артроз щиколотки.
Не в останню чергу, артроз гомілковостопного суглоба не завжди має конкретну причину. Багато пацієнтів страждають від так званого «первинного остеоартриту», яким страждають переважно люди похилого віку.
Які симптоми артрозу гомілковостопного суглоба?
Першим тривожним сигналом зносу хряща на щиколотці є відчуття болю під час ходьби. Спочатку цей симптом виникне лише після тривалої прогулянки.
- Коли хворий гуляє, різкий тиск або біль спрацьовує в області щиколотки. Ці симптоми змушують пацієнта відпочити кілька хвилин, щоб полегшити біль.
- Пізніше щиколотка може запалитися. Пацієнт може більше не мати можливості носити певні типи взуття.
- Багато пацієнтів скаржаться на біль протягом ночі.
- У пацієнта можуть розвинутися хворобливі п’яткові шпори, такі, як зазначені вище. Ця проблема розвивається поступово через прогресуючу деформацію щиколотки.
Лікування артрозу гомілковостопного суглоба
Ін’єкції в гомілковостопний суглоб
Одним з найпопулярніших методів лікування артрозу гомілковостопного суглоба є ін’єкції гіалуронової кислоти або кортикостероїдів. Ці ін’єкції тимчасово покращують рухливість суглобів, змащуючи їх. Однак не забувайте, що ефект від цього лікування лише тимчасовий.
Спеціальні устілки
Для боротьби з артрозом гомілковостопного суглоба важливо звернутися за консультацією до фахівця. Він порекомендує вам відповідне лікування залежно від симптомів.
- Ще одним популярним засобом для вирішення цієї проблеми є ортопедичні устілки. Метою їх використання є корекція деформації ніг.
- Крім того, Ортопедичні устілки зменшують вплив ходьби на щиколотки і знімають біль.
- Існують також певні типи взуття зі спеціальними устілками для догляду за щиколоткою.
Хірургія
Якщо ваш травматолог рекомендує хірургічне втручання, ви зможете полегшити свої симптоми за допомогою процедури, яка називається артроскопія.
З іншого боку, у найважчих випадках (коли деградація суглобів значно прогресувала), можливо, вам доведеться зупинитися на загальному протезі гомілковостопного суглоба. Таким чином, ви повністю відновите рухливість суглобів.
Як попередити артроз щиколотки?
Пам’ятайте, артроз щиколотки може стати виснажливим. Найкраще вжити певних запобіжних заходів, щоб уповільнити її прогрес. Ось кілька простих стратегій:
- Виконуйте вправи на рухливість у басейні.
- Ходити по рівних поверхнях без шорсткостей.
- Підтримуйте здорову масу тіла.
- Уникайте взуття взуття на високих підборах.
- Спробуйте ходити по дому босоніж кілька годин, це ідеальний спосіб прогулянки.
Візьміть до уваги наступний важливий аспект: артроз, як правило, викликаний нашим генетичним спадком. Швидше за все, ми почнемо відчувати симптоми цієї хвороби приблизно у віці 55 років.
Зверніться до травматолога, щоб з’ясувати, які заходи потрібно вжити для захисту здоров’я. Ви повинні, наскільки це можливо, намагатися принаймні уповільнити прогресування захворювання.