Аскетизм та дієта Філософія посту - DER SPIEGEL
Сократ був зіркою в Афінах ще за життя, але його також визнали дивним. Перш за все афінська аристократія любила хулити свій "спартанський" спосіб життя. Він нібито одягав ту саму звичайну мантію щодня, коли він лежав під оливковими деревами і залучав перехожих до розмов про хороше життя. Він ходив босоніж, за простою дієтою і регулярно постився. Його учні повідомляють, що він був майстром самоконтролю. Багато молодих афінян наслідували знаменитого філософа на той час. "Вони носили довге волосся і робили гімнастику, голодували і пишалися навколо вузликовими палицями", - насміхався поет Арістофан про те, що він вважав модою.
Але всупереч тому, що підозрював Арістофан, Сократ був зацікавлений не в зреченні чи самовмирінні, а в мистецтві "Софросина" - термін, який найкраще перекласти як "розсудливість". Мається на увазі суміш обережності та помірності. Мета полягає в тому, щоб знайти правильний спосіб вирішити власні бажання - і мати хороший самоконтроль.