Аспартам, Стевія ці підсолоджувачі сприяють набору ваги
Француз вживає цей вид продуктів принаймні раз на тиждень. Основна точка продажу дуже чітка, споживання цукру обмежене, але як бути насправді, чи можемо ми сподіватися на реальну втрату ваги, споживаючи їх протягом тривалого періоду, чи краще захищено наше здоров’я?, Чи є вони як легкі продукти надлишком для ожиріння? ?
Аспартам використовується у переважній більшості продуктів з низьким вмістом жиру, що є чудовою ідеєю, але, схоже, вони не мають позитивного впливу на наше здоров’я.
Медичні працівники ставлять на лаву підсудних аспартам, стевію та підсолоджувачі, насправді вони заохочують людей їсти більше, вони навіть товстіють. Вони, як правило, їдять більше їжі. Під час війни в Перській затоці солдати пили велику кількість газованих напоїв з аспартамом, які мали кімнатну температуру понад 30 ° C, у багатьох з них розвивалися ще невідомі нездужання. У період з 1983 по 1987 рік у Сполучених Штатах пухлини зросли більш ніж на 6% у чоловіків, на 11% у жінок, це період, який збігається з продажем аспартаму. Понад 250 мільйонів людей споживають аспартам у світі, чи слід нас турбувати через цю ситуацію? ?
Дієтологи постійно повторюють, що не кількість їжі сприяє здоров’ю, а споживання корисних продуктів
На відміну від обіцянок, розміщених на етикетках, підсолоджувачі не сприятимуть зниженню ваги, може бути навіть навпаки. Дослідження з Університету Манітоби в Канаді показало, що в довгостроковій перспективі легкі продукти сприяють надмірній вазі. Після кількох досліджених даних, включаючи участь понад 400 000 добровольців, аспартам, стевія, підсолоджувачі не допомогли б схуднути. Їх споживання призведе до підвищення артеріального тиску, інсульту, ймовірність розвитку серцевих проблем збільшується більш ніж на 32%. Автори цього звіту закликають до обережності у споживанні, оскільки довгострокові наслідки ще не повністю визначені. Користь підсолоджувачів ставиться під сумнів не вперше. Споживання класичного цукру в помірних кількостях було б набагато цікавішим.