Аутоімунні захворювання Причини справді криються в кишечнику

Дієта та стан кишкової флори часто визначають, чи розвивається аутоімунне захворювання. Вегетаріанська їжа може допомогти полегшити вашу імунну систему. (Фото: Adobe Stock - fotoliaxrender)

Аутоімунні захворювання - це захворювання, які викликає імунна або захисна система організму. Він робить це, виробляючи велику кількість різних речовин, що беруть участь у захисті від чужорідних речовин (наприклад, бактерій, вірусів або інших чужорідних білків).

Це перевиробництво певних речовин шкодить клітинам власної імунної системи та призводить до розпаду балансу тіла.

Багато пацієнтів з ревматизмом та іншими аутоімунними захворюваннями дивуються, коли терапевти-натуропати вперше призначають радикальну зміну рослинного раціону. Однак у багатьох випадках дієта та стан кишкової флори практично з дитинства визначають, чи буде імунна захист в якийсь момент спрямована проти власних тканин організму (= аутоімунне захворювання). Ми пояснюємо вам, як вегетаріанська дієта полегшує вашу неправильну імунну систему і які природні засоби також можуть вам допомогти.

За свою більш ніж 30-річну діяльність зальцбурзький лікар загальної практики та педіатр д-р. Конрад Вертманн заявив: Той, кому згодом дитині давали коров'яче молоко у пляшці, підвищує ризик розвитку ревматичних та інших аутоімунних захворювань, оскільки кишкова флора порушується з самого початку.

Аутоімунні захворювання, пов’язані з флорою кишечника, включають

Хвороби суглобів:

Ревматоїдний артрит
Хвороба Рейтера
Хвороба Бехтерева

Хвороби сполучної тканини:

Системний червоний вовчак (СЧВ)
Дерматоміозит
Синдром Шегрена

Нервові розлади:

Розсіяний склероз (РС)

Хронічна запальна хвороба кишечника:

До кінця першого року життя немовлята не мають ферментів, необхідних для перетравлення тваринних білків і жирів.

Результатом є гниття в кишечнику, що руйнує структуру здорової кишкової флори.

Надмірна вага патогенних кишкових бактерій призводить до постійного запалення тонкої слизової оболонки кишечника і, зрештою, до активації або надмірної збудливості власної імунної системи всього організму.

Два імунологи Dr. Сидонія Фагарасан (Інститут Рікена в Йокогамі) та професор Тасуку Хонджо (Університет Кіото) продемонстрували в міжнародному визнаному лабораторному дослідженні клітин кишечника людини, яке відомий журнал Nature Reviews Immunology представив у січні 2003 р.

Неперетравлювані тваринні білки та арахідонова кислота, що містяться в тваринних жирах, також посилюють запальні реакції.

Це розсовує клітини слизової оболонки кишечника: кишечник стає більш проникним, що з початку 90-х років було відоме як "синдром негерметичної кишки".

Через ці «кишкові витоки» в кров потрапляють недостатньо розщеплені харчові білки та шлунково-кишкові токсини, які потім розщеплюються в печінці з метою детоксикації.

Вільні радикали шкодять вашому кишечнику

Це створює агресивні вільні радикали, які через жовч повертаються в кишечник і знову дратують його - замкнуте коло. Цілісно орієнтовані лікарі розглядають це як причину більшості аутоімунних захворювань.

З цієї причини початкова терапія згаданих аутоімунних захворювань повинна завжди мати двосторонній підхід: з одного боку, імунна система кишечника повинна бути полегшена за допомогою гіпоалергенної, переважно вегетаріанської дієти.

З іншого боку, здорова флора кишечника повинна бути відновлена.

Зміна дієти без реабілітації кишечника, як показало велике дослідження Фінського університету Турку, яке з’явилося в Британському журналі ревматології в 1994 році, не забезпечує достатнього полегшення для імунної системи і не приносить ніякого полегшення.

Мало того: лише коли ваш кишечник знову здоровий, перевірені природні методи лікування остаточної перебудови вашої неправильної імунної системи, такі як. Б. домашня токсикологія, а також аутологічна кров та терапія ендерлейном працюють оптимально.

П’ять методів зцілення, щоб повернути кишечник на правильний шлях

Гідротерапія товстої кишки для ретельного очищення кишечника
Контроль симбіозу за допомогою дріжджових препаратів (Saccharomyces boulardii), молочнокислих бактерій (Lactobacillus acidophilus) та, можливо, бактерій Coli
Антиоксидантна терапія вітамінами С і Е, каротиноїдами, селеном і цинком, а також гамма-оризанолом з рисових висівок і сафлорової олії (сафлорова олія)
Заміщення амінокислот глутаміном, цистеїном та метіоніном, які рідко зустрічаються в рослинній їжі
Фітотерапія осотом (Silybum marianum) та коренем кульбаби (Taraxacum officinale) для регенерації печінки

Важливо залишити дозування засобів своєму терапевту, оскільки вони можуть заважати ефективності один одного.

Домашні засоби для сильної імунної системи

Здорова імунна система, природно, допомагає запобігти появі пошкоджень кишечника в першу чергу.

Тим важливіше, що ви зараз зміцните свою імунну систему. Це дуже добре працює з природними засобами:

імбирний чай: Для цього очистіть шматочок свіжого кореня імбиру розміром з мініатюру на чашку. Наріжте їх невеликими шматочками і дайте їм прокипіти в окропі протягом десяти хвилин.
квашена капуста: Ці овочі забезпечують велику кількість вітаміну С. Тому їх слід вживати регулярно і часто. Як варіант, ви можете випивати склянку соку квашеної капусти щодня.
Зелений чай: Покладіть столову ложку чаю в 150 мл гарячої води. Дайте їй крутитися максимум дві хвилини і пийте три-чотири чашки на день.
Мед манука: Він походить з Нової Зеландії і є практично панацеєю від вірусів та бактерій і має антиоксидантні властивості. Нехай чайна ложка цього меду повільно розчиняється на вашій мові один-три рази на день.
Мигдаль: Щодня жуйте три-чотири солодких мигдалю. До речі, вони не тільки зміцнюють вашу імунну систему, але й знижують рівень холестерину.
Ехінацея: Приймайте сосновий цвіт у вигляді глобул - по 5 штук тричі на день. Однак це повинен бути ехінацея Ангуст D6.

Імунна система: живіть захисні сили вашого організму

Для того, щоб зберегти імунну систему якомога довше здоровою та функціональною, важливим аспектом є різноманітна дієта, яка часто є проблемою для людей похилого віку.

Зокрема, багато жінок, які живуть поодинці, не вважають за потрібне готувати собі їжу, як це було звично для сім'ї. Результат - одностороння дієта ("що там просто").

Якщо також є проблеми з третіми зубами, ваша харчова ситуація може погіршитися протягом тривалого часу. Імунна система також страждає від нестачі поживних речовин.

Якщо вони хочуть залишатися здоровими та у формі, зокрема, люди похилого віку повинні подбати про те, щоб у їх раціоні не бракувало мікроелементів, вітамінів та білків. Якщо це важко зробити, рекомендується дієтична добавка.

Особливо це стосується людей, які залежать від домашнього харчування або харчування на колесах. За цих обставин їжа тривалий час зберігається в теплі, що зменшує кількість вітамінів і мікроелементів.

Профілактика раку та здорові кістки

Їжа, яка захоплює дослідників клініки Мейо:

Поживні речовини для імунної системи

Вітамін С зміцнює імунну систему в цілому.
Цинк, селен і вітамін Е покращують функцію імунних клітин.
Білок необхідний для утворення клітин-кілерів. Це сприяє утворенню речовин, що передають речовини, та виробленню антитіл після вакцинації.

Так Палео полегшує можливі атаки клітин

Як тільки організм почав атакувати власні клітини, він більше не буде його «забувати». Однак у вас є можливість пом'якшити або навіть зупинити ці атаки. Це залежить від тривалості та агресивності захворювання. Якщо є постійне пошкодження органів, застосовуйте довічний препарат для підтримки z. B. щитовидної залози.

Але за допомогою адаптованої палео дієти, так званого аутоімунного протоколу, ви можете надати своєму тілу міцну підтримку. Палео - це проста, дуже поживна дієта. Він не містить продуктів, які дратують ваш кишечник або негативно впливають на флору кишечника. Таким чином можна уникнути активації вашої імунної системи (атаки на власні клітини). Вам корисна ця зменшена палео дієта при будь-якому аутоімунному захворюванні.

Основна палео дієта обходиться без:

Зерно
бобові
Молочні продукти (також відсутні сирі молочні продукти)
рафінований цукор
рослинні олії промислового виробництва

Лікар. Пол Жамінт, астрофізик, та його дружина доктор Шоу-Чін Ші Джамінет, біолог і дослідник раку, не радить їсти червоне м’ясо, таке як яловичина, телятина, баранина та свинина, якщо у вас аутоімунне захворювання щитовидної залози.

Мільйони років тому люди втратили здатність виробляти молекулу “Neu5Gc”. Молекула, моносахарид, має завдання вказати імунній системі, чи йдеться про власні клітини або про атаку чужорідних клітин. Оскільки проникний кишечник майже завжди є частиною клінічної картини, збудники червоного м’яса можуть потрапляти через стінки кишечника в клітини і погіршувати захворювання.

Якщо вас вражає аутоімунне захворювання, для цих продуктів не слід робити винятків. Це неминуче, тоді як здорові люди можуть дозволити собі виняток між ними. На додаток до продуктів, згаданих вище (яких також слід уникати у звичайній дієті Палео), в Аутоімунному протоколі Палео слід повністю уникати таких продуктів:

Яйця (особливо жовтки)
горіхи
Насіння (також какао, кава та спеції з насіння)
Сімейство пасльонових (картопля, помідори, баклажани, перець,
Ягоди годжі, а також усі спеції з рослин пасльону)
Потенційні перехресні реакції клейковини
Більше 20 грам фруктози на день
алкоголь
Аспірин, ібупрофен тощо.
Підсолоджувачі без калорій (включаючи стевію)
Штучні добавки (пластифікатори, загусники тощо)

Опускання цих продуктів запобігає подразненню кишечника, дисбіозу (дисбалансу) кишкової флори та розвитку або погіршенню стану негерметичного кишечника. Таким чином, молекули з їжею, які проникають у стінки кишечника та викликають імунну реакцію, вимикаються.

Якщо захворювання тривалий час перебуває в стані спокою і не атакує власні клітини, ви можете спробувати окремі продукти харчування ще раз. Однак при цьому слід дотримуватися великої обережності, і потрібно стежити за тим, як реагує на це ваш організм. Якщо є гострі або затримані реакції, негайно вилучіть їжу зі свого списку харчування.

Використовуйте напади лихоманки для зміцнення імунної системи Лихоманка є побічним ефектом багатьох захворювань, що ефективно підтримує природні процеси захисту організму. Дізнайтеся більше тут. > читати далі