B; б; має інтол; лактоза прогіркла, що ти зробиш
Діл каже артикель
Непереносимість лактози викликає біль у шлунку та діарею. На щастя, ви можете допомогти дитині, правильно харчуючись.
Що таке лактоза ?
Лактоза - це цукор, що міститься в молоці. Це нормально засвоюється і перетворюється в енергію за допомогою ферменту лактази.
Що таке непереносимість лактози ?
Непереносимість лактози пов’язана з дефіцитом лактази. Це фермент, який допомагає організму засвоювати лактозу і перетворювати її в енергію. Якщо ваш малюк не переносить лактозу, його кишечнику буде важко засвоювати продукти, що містять лактозу.
Симптоми непереносимості лактози такі:
- Судоми
- Метеоризм
- Здуття живота
- Діарея
Ці симптоми можуть починатися від 30 хвилин до декількох годин після того, як ваша дитина з’їла їжу, що містить лактозу.
Уникайте продуктів, що містять лактозу
Тому для благополуччя вашого малюка дуже важливо, щоб він уникав продуктів, що містять лактозу. Цей натуральний молочний цукор міститься в:
- молочні продукти
- грудне молоко
- соуси
- закуски
- Варене м'ясо
- випічка
- готові страви
- печиво
- ліки
- вітаміни
Яку дієту вибрати, якщо ваша дитина не переносить лактозу ?
Щоб принести найкраще своєму малюкові, радимо завжди проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб отримати пораду, призначену для вашого малюка.
Різниця між непереносимістю лактози та алергією на білок коров’ячого молока
Будьте обережні, не плутайте непереносимість лактози та алергію на білок коров’ячого молока.
- Алергія на білки коров’ячого молокавідбувається через реакцію вашої імунної системи. Таким чином, у немовлят з таким видом алергії можуть бути такі симптоми, як екзема або астма. У разі алергії на молоко ваша дитина може їсти молочні продукти, крім тих, що містять коров’яче молоко.
- Непереносимість лактози це не стосується імунної системи. Тут ваша дитина може переносити лише невелику кількість лактози.