Багато переваг d пилку; бджола

Пилок бджіл має стільки користі для здоров’я, що одного елемента недостатньо. Я проілюструю тут деякі його основні переваги, під час написання списку, до якого будуть додані посилання на статті, що висвітлюють кожну перевагу.

25 найкращих переваг бджолиної пилку

Втома надниркових залоз	Алергія	Здоров’я тварин
Проти старіння	Антиоксиданти	Спортсмени
Аутизм	Втрата кісток	Холестерин
Целіакія	Енергія	Подовжте термін служби
Родючість	Колір волосся	Ріст волосся
Головний біль	Млявість	Подовження життя
Здоров’я печінки	Здоров’я нігтів	Спорт
Суперпродукти	Щитоподібна залоза	Вітаміни
Втрата ваги

Пилок бджіл захищає і лікує печінку

Пилок бджіл дуже багатий антиоксидантами, які мають багато переваг для здоров’я. Метою цього дослідження було визначити, чи може пилок бджіл захистити печінку від пошкоджень, спричинених дуже токсичною речовиною, званою тетрахлоридом. Тетрахлорид дуже токсичний для печінки та нирок людини. Навряд чи ви потрапите під дію тетрахлориду, оскільки він зараз заборонений у комерційних продуктах, але до 20 століття його широко застосовували як розчинник для хімчистки, як холодоагент та лавові лампи. Він також використовувався як пестицид для знищення комах на складі зерна.

Метою дослідження є не визначити, чи може бджолиний пилок захистити вас від речовини, якій ви, мабуть, ніколи не будете схильні, а навпаки, вказати, як вона може захистити вашу печінку від багатьох речовин, які в даний час в нашому середовищі є токсичними.

Якщо пилок бджіл може захистити вашу печінку від чогось такого токсичного, як тетрахлорид, цілком ймовірно, що вона може захистити вашу печінку від багатьох інших токсичних речовин.

Дослідження проводили на щурах у семи групах. Дві різні концентрації бджолиного пилку (200 і 400 мг/кг/день АБО 200 мг/2,2 фунтів/день) вводили перорально, а одній групі - сілібінін (50 мг/кг/день). День) протягом семи днів щурам. після впливу тетрахлориду.

Силібінін більш відомий як розторопша - дуже популярна трава, яка використовується для здоров’я печінки. Якщо ви коли-небудь відвідували магазин здорової їжі, ви можете бути впевнені, що вони запасаються розторопшею, оскільки це дуже ефективний тонік для печінки, який використовується у більшості продуктів з печінки. Вчені виявили, що бджолиний пилок та розторопша зменшили пошкодження печінки, спричинені тетрахлоридом. Однак розторопша спричинила значну втрату ваги та смерть через сильну діарею. Група бджолиного пилку не спостерігала ні втрати ваги, ні смертності.

Ці потужні результати пояснюються широким розмаїттям антиоксидантів, що містяться в пилку бджіл, які в цьому дослідженні включали феноли, флавоноїди, антоціани, бета-каротин та інші каротиноїди. Що це для вас означає? Кількість бджолиної пилку, яка потрапляє в це дослідження (група 200 мг/2,2 фунта), буде еквівалентно приблизно 30 грамам на день у людини вагою 150 фунтів. 30 грам еквівалентно приблизно 3 столовим ложкам гранул бджолиного пилку на день, що люди розумно споживати, щоб отримати захист печінки та користь для здоров'я цієї супер їжі.

Пилок бджіл продовжує тривалість життя

У попередніх дослідженнях вчені показали, що миші виживали у здоровому стані, коли їх годували лише дієтою з гранул пилку бджіл та питної води протягом 365 днів. Подібним чином вони також показали, що щури, які годували лише бджолиний пилок протягом 12 тижнів, розвивалися і росли, а також щури, які годували звичайним раціоном.

Тож вчені вирішили визначити, на скільки час виживання цих мишей можна продовжити понад 365 днів, якщо годувати лише гранулами пилку бджіл та водою.

Вони виявили, що контрольні миші, яких звичайно годували, виживали в середньому 477 днів і що 100% з них мали проблеми з нирками, типові для цього штаму мишей. На відміну від цього, усі миші, яких годували бджолиним пилком, здавались здоровими до досягнення ними 600-денного віку. І цікаво, що не було жодних доказів проблеми з нирками, яку розробили контрольні миші! Вчені дійшли висновку, що "у бджолиному пилку є щось, що змушує тварин жити довше ... і ми не знаємо, що це таке!" "

Багатий білками та мінералами

Пилок бджіл багатий білком, ніж м’ясо (яке містить лише 17-22%), рибу, яйця та сир. "35-50 г пилку на день, - пише д-р Стефан Стангачіу, - може задовольнити потреби людини в білках". Пилок містить усі необхідні амінокислоти, включаючи ті, які вона не може синтезувати. Завдяки цим амінокислотам пилок підтримує функції щитовидної залози, які дуже часто порушуються нашими умовами життя. Завдяки своєму багатству амінокислотами пилок позитивно впливає на фізичну та інтелектуальну втому. Білки, мінерали (кальцій, фосфор) та вітаміни (провітамін А, вітаміни групи В тощо) сприяють розвитку маленьких дітей. Деякі амінокислоти є прискорювачами росту - аргінін, пролін, цистин, серин та тирозин. Завдяки високій харчовій якості пилок може стимулювати апетит і вагу та швидке відновлення сил у ослаблених пацієнтів після тривалої хвороби.

Тому він особливо корисний для пацієнтів, що одужують, людей похилого віку, недоїдаючих та для хронічної втоми.

Здоров’я кровообігу та серця

Завдяки рутину, який він містить, пилок має загальнозміцнюючу дію на серце, судини і особливо на капіляри. Це полегшує кровообіг, врівноважує частоту серцевих скорочень (аритмію), зменшує судинні крововиливи та ламкість капілярів і допомагає запобігти флебіту. Він знижує надмірний кров'яний тиск, бореться з атеросклерозом та діє проти церебрального атеросклерозу, зменшуючи співвідношення холестерину та тригліцеридів. Пилок також допомагає підтримувати вироблення еритроцитів і, отже, має антианемічну дію.
Пилок збільшує співвідношення білих і еритроцитів у крові при недостатньому рівні. Лізин сприяє оновленню еритроцитів, а гістидин сприяє утворенню гемоглобіну. Він зміцнює систему кровообігу і, зокрема, капіляри завдяки наявності рутину. Це впливає на скорочення серця і запобігає кровотечам. Поліненасичені жири та флавоноїди покращують кровообіг і допомагають запобігти атеросклерозу та атеросклерозу. Знижує рівень холестерину, жирних кислот, тригліцеридів, ліпопротеїдів та альбумінів у крові.

Здоров’я мозку та настрою

Завдяки, зокрема, високому вмісту амінокислот, пилок має спорідненість до мозку. Він стимулює пам’ять і силу концентрації (глутамінова кислота). Психофізіологічні тести показують різке збільшення уваги, зменшення похибок та помітне збільшення м’язової сили. Це слід рекомендувати людям похилого віку, дітям шкільного віку та студентам для полегшення підготовки до іспитів.
Це зменшує негативні наслідки стресу, гніву, ревнощів, заздрості. Це пропонує відчуття благополуччя. Рекомендується проти тривожних, депресивних, дратівливих настроїв, неврозів, безсоння, головних болів та запаморочення.

Пилок бджіл приносить користь шкірі та нігтям вашого волосся

Бджолиний пилок ефективний для сухої, девіталізованої шкіри та діє проти екземи та вугрів. Це допомагає волоссю рости здоровішим і бореться з втратою волосся. Зміцнює ламання або зменшення наполовину нігтів. Це сприяє підвищенню якості зору. Ці переваги, безумовно, зумовлені його багатством вітамінами та мінералами, такими як сірка, залізо, цинк, вітаміни А, В3, В8, рутин та амінокислоти, такі як триптофан, цистин та тирозин.

Здоров’я простати

Розлади простати вражають 30% чоловіків у віці від 50 до 60 років, 60% чоловіків від 60 до 70 років та 100% чоловіків старше цього. Лікувальна дія бджолиного пилку дуже ефективна при лікуванні багатьох проблем простати: доброякісної гіпертрофії передміхурової залози, простатиту та раку простати.
Чоловіки можуть запобігти та зменшити ці проблеми, приймаючи пилок щодня після 50 років: 25-30 г свіжої пилку (або 30-40 г сухої пилку) під час лікування, потім 15 г на день для обслуговування.

Про Луку Тамбуреллі

Блогер, захоплений усім, що бджоли роблять для нас, живучи в прекрасному зеленому Ардеші, де він любить природу, мед та маточне молочко.