BALLance - The BALLance Dr.
Хто цього не знає: напруга шийного відділу хребта, болі в спині, проблеми з суглобами.
Зараз більше 80% німців скаржаться на проблеми з пасивно-опорно-руховим апаратом, особливо в області спини. Симптоми часто виникають внаслідок м’язового дисбалансу.
Хто б не хотів заспокійливого масажу та розслаблення суглобів у таких ситуаціях?
- За методом «BALLance» гімнастичні вправи в основному виконуються лежачи та в розслабленому положенні лежачи на спині. Індивідуальні 2–5-хвилинні вправи складаються з повільних рухомих рухів, просто лежачи на невеликому тренувальному пристрої та спеціальних дихальних вправ.
Метод "BALLance" - це спеціально розроблений тренувальний пристрій, який можна використовувати залежно від розміру тіла та ваги. Він складається з двох кульок розміру оранжевого кольору, які з’єднані між собою спеціальною гнучкою пружиною і таким чином здійснюють індивідуально оптимізований масажний тиск на м’язи (особливо м’язи спини) і розслаблюють їх.
Особливість методу "BALLance" полягає в поєднанні спеціально розробленого тренувального пристрою та простих вправ, які базуються на природних механізмах розвантаження м'язів, хребта, міжхребцевих дисків та суглобів.
Цей механізм рельєфу, так званий ефект автогравітації, заснований на регенеративному впливі власної ваги тіла по відношенню до сили тяжіння, що призводить до природного випрямлення хребта з подальшим рельєфом (декомпресією) міжхребцевих дисків. На додаток до ефекту меридіонального, сегментарного масажу тиску, відчувається поліпшення місцевої лімфи та кровообігу в напружених м’язах (детонація).
Метод "BALLance" має врівноважуючий вплив на м’язову напругу в протилежній групі м’язів. В іншому випадку тіло зазвичай компенсує це поганою поставою (згорблена грудна область через гіперлордоз поперекового відділу хребта).