Бальзам для шлунку та печінка з печінки з кухні з 5 елементів - DiePause

шлунку

  • Класи кулінарії TCM
    • Харчові супи - загальнозміцнюючий засіб для імунної системи
    • TCM потужний сніданок та пізній сніданок
    • TCM Nutrition Compact: 23 і 24 січня 2021 року
    • Допомога при непереносимості їжі
    • Очищення та детоксикація за допомогою TCM
    • Уважність вегетаріанської кухні
    • Спокійний розум - здорове серце
    • Сильна середня - добре відчуття кишечника
  • Спеціальні кулінарні курси та семінари
    • Семінар інструктора з кулінарії
    • Кулінарний клас для пар - любов проходить через шлунок
    • Приготування їжі з друзями
    • Класи приготування страв індійської кухні з Swapna Bajaj
    • Ізраїльська кухня - Левантська кухня
    • Кулінарне подорож у часі з Archeomuse
    • Кулінарний курс для одиноких та кулінарія для чоловіків з Євою Фаумою
  • Кулінарні класи для дітей
    • Класи кулінарії для дітей на день народження
    • Підлітки: клас випічки печива
    • Енергетичні канікули 2021 - Кулінарний клас для дітей
    • Підлітковий кулінарний курс швидко та просто
    • Клас підліткової кулінарії: A la Francaise
    • Клас підліткової кулінарії: Gusto Italiano
  • Класи кулінарії TCM
    • Харчові супи - загальнозміцнюючий засіб для імунної системи
    • TCM потужний сніданок та пізній сніданок
    • TCM Nutrition Compact: 23 і 24 січня 2021 року
    • Допомога при непереносимості їжі
    • Очищення та детоксикація за допомогою TCM
    • Уважність вегетаріанської кухні
    • Спокійний розум - здорове серце
    • Сильна середня - добре відчуття кишечника
  • Спеціальні кулінарні курси та семінари
    • Семінар інструктора з кулінарії
    • Кулінарний клас для пар - любов проходить через шлунок
    • Приготування їжі з друзями
    • Класи приготування страв індійської кухні з Swapna Bajaj
    • Ізраїльська кухня - Левантська кухня
    • Кулінарне подорож у часі з Archeomuse
    • Кулінарний курс для одиноких та кулінарія для чоловіків з Євою Фаумою
  • Кулінарні класи для дітей
    • Класи кулінарії для дітей на день народження
    • Підлітки: клас випічки печива
    • Енергетичні канікули 2021 - Кулінарний клас для дітей
    • Підлітковий кулінарний курс швидко та просто
    • Клас підліткової кулінарії: A la Francaise
    • Клас підліткової кулінарії: Gusto Italiano

Очищення та детоксикація через природу

У дієті TCM є кілька чудових продуктів, спецій і трав, які очищають і полегшують наш організм навесні навіть без голодування і тим самим зміцнюють імунну систему.

Кузу - бальзам для шлунку і кишечника

Одним із таких засобів є рослина під назвою кузу . Корінь, ця рослина родом з Китаю та Японії, містить крохмаль і в основному використовується для загущення соусів, кремів та пудингів.

У нас Kuzu можна придбати в магазинах здорової їжі, магазинах здорового харчування або в Suppito, і зазвичай пропонується у склі у вигляді білих крейдяних кубиків або шматочків.

Kuzu використовується в TCM як засіб для лікування наступних показань:

  • Для зміцнення кишкової флори, наприклад після прийому антибіотиків
  • Заспокоює слизову оболонку шлунка і вистилає шлунок
  • При застуді
  • Для зміцнення імунітету

Кузу не впливає на колір або смак їжі. Це легкозасвоюваний загусник як для пікантних, так і для солодких страв, і його можна використовувати де завгодно замість звичайного крохмалю.

Навесні я рекомендую зміцнити імунітет і зміцнити шлунок і кишечник ліки кузу закрити.

Для цього чайну ложку кузу розчиніть у невеликій кількості холодної води (вона буде в грудці в гарячій воді) і залийте зверху 125 мл гарячої води. Кузу не слід готувати. Найкраще випити чашку кузу вранці перед сніданком протягом 10 днів, і шлунок і кишечник знову працюватимуть як по маслу.

Лебертоніка для очищення та зміцнення

У TCM весна віднесена до функціональної групи печінка-жовч. У цьому функціональному колі часто спостерігається застій і спека, особливо після пишних страв взимку.

Гіркі трави допомогти вирішити затори стимулюючи роботу печінки та жовчі . Сюди входять кульбаба, розторопша, тирча, деревій, алант, хореха, одерменнінг або дамська мантія. Ці трави очищають і стікають, але також висихають. Тому застосування не повинно тривати довше 1-2 тижнів, а дозування слід підбирати таким чином, щоб не виникало симптомів.

Очищення печінки є в аптеці у вигляді готових сумішей, таких як печінковий жовчний чай. з аптеки Сент-Чарльз у 1060 р. у Відні:

10 г кореня кульбаби, 20 листків кульбаби, 15 г розторопші, 20 г м'яти перцевої, 15 г полину, 10 г кмину, 5 г цвітіння шлаку, 5 г чорнобривців: пити по 1-2 склянки щодня (до і після їжі).

Розчиняє завали найкраще робити з рухомою їжею. Це, наприклад: крес, редис, редис, м’ята перцева із зони теплого освіження. Свіжі дикорослі трави або квіти, які зараз проростають на наших луках, також очищають і корисні для печінки. Наприклад, листя кульбаби, листя кропиви та маргаритки мають кровоочисні властивості.

Часто приправляйте куркумою . Він тонізує печінку, підтримує травлення жиру, детоксикує та очищає кров. Він має протизапальну дію і використовується як для профілактики раку, так і як допомога при терапії раку.

Більше продуктів для полегшення печінки, це: селера, шпинат, спаржа, мангольд, артишок, цибуля-порей, кріп. Серед круп особливо рекомендується зелена спельта, булгур, кус, просо та лобода. Джерела світла білка, такі як риба, тофу або м’ясо на пару (особливо курка) можуть доповнити меню

Чаї з меліси, м'яти перцевої, чорнобривців, пасифлори, апельсинового цвіту та китайської хризантеми ніжно розслабляють і допомагають розчинити застій.

Чай з кропиви рекомендується використовувати для ламких волосся з посіченими кінчиками, які виглядають тьмяними (як листя, так і коріння). Він має кровоочисний ефект і вважається засобом, що сприяє росту волосся.

Позитивний ефект також надає масаж щіткою на волоссі. Стара порада робити 100 мазків кисті на день також має сенс з точки зору ТКМ, оскільки меридіан сечового міхура та жовчного міхура пробігає череп, а енергія нирок та печінки/жовчного міхура стимулюється масажем кисті.

Печінка ненавидить тиск і тому найкраще розслабляється під час тривалих прогулянок на природі (в сільській місцевості) та творчих дій. Переконайтеся, що у вас є вільний простір і регулярне розслаблення. Ци Гун, посередництво, йога, прогресивне розслаблення м’язів, а також рухи, що не призводять до тиску для виконання, зміцнюють функціональну схему печінки/жовчного міхура.

Кулінарія також сприяє творчості І якщо ви хочете спробувати смачні та легкі весняні страви з кухні з 5 елементів, ви знайдете можливість це зробити на моїх кулінарних курсах. Наприклад 16 березня при: очищення та детоксикація