Баня »- російська сауна, найкращий засіб проти застуди Косметика, Краса
З приходом холодної пори року, зі зміною гардеробу, змінюється ваш загальний стан, рівень енергії, вигляд шкіри та волосся, і всі навколо скаржиться на типові простудні захворювання чи віруси. Як виглядати яскраво і відчувати себе повним сил, коли холод і мороз на вулиці не дають ознак заспокоєння до весни?
Відповідь можна знайти у "експертів", де зима триває майже півроку - російська сауна, або, як місцеві жителі її називають Баня. Російська сауна є перевіреним засобом протягом століть і є однією з основних терапій, яку росіяни застосовують проти застуди, благотворно впливаючи на організм, зміцнюючи імунітет та ефективну детоксикацію, а також для загального самопочуття та зовнішньої краси. Не випадково архаїчні слов'яни вважали, що сауна являє собою поєднання двох протилежних стихій, вогню та води, яка очищає не тільки тіло, а й душу.
Що таке російська Баня?
Коли ми говоримо «Баня Русеаска», більшість з нас згадує ті маленькі дерев’яні будиночки, в мальовничому зимовому пейзажі, з яких поспішно виходить паруючий чоловік, одягнений, як пляж, і з криками радості кидається в сніг. Те, що більшість називають "російським екстремізмом", насправді є багатовіковим СПА-ритуалом, який включає в свої методики терапію в парильні, ароматерапію, масаж та пілінг.
Російська Баня - волога сауна, яку нагрівають до температури понад 90 градусів за допомогою печі, на якій нагрівають гранітні камені. Після того, як камені досить нагріються, їх обприскують водою та ефірними оліями для створення пари. Висока вологість у російській сауні полегшує переносити високу температуру, одночасно зволожуючи шкіру та з сильним детоксикаційним ефектом.
Дотримуючись ритуалу російської лазні, рекомендується лікувальний масаж або масаж тіла, з ніг до голови, легкими «побиттями» віниками з дубових або березових гілок з листям. Цей вид масажу допомагає стимулювати кровообіг і процес детоксикації організму.
Після багаторазового входу в парилку та «побиття» з дорослими рекомендується скреббл та медова маска на всьому тілі. Після такого балування шкіра стане яскравішою, оксамитовою та ідеально зволоженою.
Де можна відпочити в російській лазні?
Незважаючи на те, що у всьому світі цей тип саун стрімко набирає популярності, в Румунії російська Баня ще не поширена. Однак у самому серці Бухареста цінителі насолоджуються цією СПА-терапією вже більше 8 років. Центр SPA & Sauna Cherie, який знаходиться в межах бутік-готелю Cherie, точно поважає багатовікові техніки та принципи російської сауни, оснащений паровою лазнею, ароматизованою ефірними оліями евкаліпта, басейном, де охолоджуються ті, хто віддає перевагу справжнім процедурам. після кожного сеансу впливу парою та кімната відпочинку, де подають гарячі чаї, що змушують забути про холод на вулиці.
Менеджер готелю і спа-центру "Чері" Андрій Попа каже, що російські любителі сауни віддано віддаються незліченним перевагам цієї терапії, включаючи стимулювання кровообігу, розслаблення м'язів, стимулювання процесу детоксикації та метаболізму. Це також покращує дихання, зміцнює імунітет і відновлює роботу нирок і печінки. Не випадково росіяни кажуть, що після гарного Баня ви почуваєтесь новонародженим.