Бар’єрні заходи

Тримайте збудників хвороби на відстані

Наша імунна система може боротися з багатьма патогенами, яким ми піддаємось. Зараження трансмісивними інфекційними захворюваннями можна запобігти, якщо є можливість тримати збудників хвороби на відстані. Допомагають різні бар’єрні заходи.

Уникайте близьких контактів

Людям із заразними інфекційними захворюваннями слід якомога більше триматися на відстані від інших, щоб уникнути прямої передачі збудників. Гостро хворим людям слід триматися подалі від людей, які особливо ризикують, таких як вагітні жінки, немовлята, люди похилого віку або люди з ослабленою імунною системою.

Наприклад, багато збудників захворювання передаються безпосередньо від людини до людини через слину. Тому уникайте тісних фізичних контактів, таких як поцілунки та обійми у разі хвороби.
Після контакту з хворими слід ретельно мити руки. Зокрема, слід уникати дотику очей, носа або рота немитими руками, оскільки це часто є точками входу патогенів.
Не потискайте руки в разі хвороби. Поясніть своєму колезі, що це запобіжить зараженню.
У разі дуже заразних інфекцій, таких як кір, вітрянка чи шлунково-кишкові інфекції, перед відвідуванням лікаря слід повідомити про це практику за телефоном, щоб можна було вжити відповідних захисних заходів.

Лікування в домашніх умовах

Гостро хворі люди повинні по можливості залишатися вдома, щоб вилікуватися та запобігти поширенню збудників.

Однак інші заходи також можуть допомогти запобігти зараженню в домогосподарстві:

Якщо ситуація з життя дозволяє, люди з заразними шлунково-кишковими інфекціями повинні користуватися окремим туалетом.
Залежно від хвороби, також може мати сенс перебувати і спати в окремих кімнатах, щоб зменшити ризик передачі мікробів повітряно-крапельним шляхом або через контактну інфекцію через спільні предмети.
Всі приміщення слід регулярно провітрювати. Вентиляція зменшує кількість дрібних крапель, що містять патогени в повітрі, і тим самим знижує ризик зараження в кімнатах, в яких перебувають хворі. Також слід забезпечити правильну вентиляцію під час опалювального сезону. Для цього рекомендується регулярне провітрювання: кілька разів на день на кілька хвилин широко відкривати вікна, щоб добре провітрити.
Особисті речі, такі як рушники, косметика, макіяж, бритви або мочалки, а також посуд та столові прилади не повинні ділитися з іншими.

У разі заразних захворювань слід уникати контактів з відвідувачами, особливо якщо вони особливо схильні до важких інфекцій (наприклад, вагітні жінки, маленькі діти, люди похилого віку).

Захист від ран

Навіть невеликі травми можуть стати воротами для патогенних мікроорганізмів. Тому рани слід очистити, продезінфікувати спреєм для ран і покрити пластиром або пов'язкою для запобігання потрапляння мікробів.

Якщо рана інфікована - вона болить, почервоніла, набрякла або гноїлася - пластир або пов’язка також захищають інших людей від контактного зараження патогенами. Обробляючи рани, слід також врахувати:

Завжди ретельно мийте руки до і після зміни пов’язки!
У дуже рідкісних випадках травми шкіри можуть призвести до загрози життю інфекції правцевими бактеріями, так званим правцем. Отже, і для дітей, і для дорослих захист від вакцинації проти правця завжди повинен бути сучасним.
Більші або запалені рани повинен лікувати лікар.

Захисний одяг

У багатьох випадках одяг також може виступати бар'єром проти патогенних мікроорганізмів і захищати від інфекції - сюди входить купальне взуття в басейнах або душах у спортивних закладах, аж до захисних рукавичок та масок для обличчя, де підвищений ризик зараження.

Взуття для купання

Відвідуючи плавальний басейн або громадські душові, патогени можуть легко проникати через розм’якшену шкіру та спричиняти шкірні інфекції, такі як атлетична стопа або вірусні бородавки:

Тому найкраще носити взуття для купання на краю басейну, в душовій кабіні або в роздягальні.
Добре висушіть ноги після купання і душу, в тому числі між пальцями.

Ви повинні використовувати сидіння, шезлонги або килимки для тренувань у спортивних закладах із власним рушником під ним.

Захисна маска для рота і носа

Маска для обличчя, подібна до тієї, яку ми знаємо з лікарні, зменшує кількість мікробів, які хвора людина поширює в цьому районі. Отримайте пораду від медичного працівника щодо того, чи рекомендований цей захід у вашому конкретному випадку, яка маска підходить вам і як правильно надіти або змінити маску.

Захисні рукавички

Рекомендуються захисні рукавички, якщо ви контактуєте з виділеннями, що містять хвороботворні мікроорганізми, при догляді за хворими людьми, наприклад, при видаленні блювоти або залишків стільця.

Використовуйте для цього одноразові рукавички, а потім утилізуйте їх.
Однак рукавички не пропонують стовідсоткового захисту. Тому слід завжди мити руки після зняття одягу та дезінфікувати їх, якщо це необхідно.

Також людям з ослабленою імунною системою може мати сенс носити захисні рукавички під час прибирання, контакту з сирим м’ясом на кухні, при зміні підгузників або при садівництві.

Поширені запитання щодо бар’єрних заходів

У деяких випадках такі бар’єрні заходи, як дотримання дистанції, навіть є обов’язковими. Інформацію про норми Закону про захист від інфекцій ви можете знайти тут.

Що слід враховувати під час відвідування громадських закладів відповідно до Закону про захист від інфекцій на випадок хвороби?

Інфекційні хвороби можуть особливо легко поширюватися в громадських закладах, таких як дитячі садки, школи чи табори відпочинку. Для того, щоб захистити інших дітей та молодь, а також персонал, Закон про захист від інфекцій передбачає тимчасову заборону відвідувати або працювати в комунальних закладах у разі деяких інфекційних захворювань. Сюди входять коклюш, кір, епідемічний паротит, вітряна віспа та скарлатина, а також зараження головними вошами. Людям, які захворіли або яких підозрюють, тимчасово заборонено відвідувати або працювати в комунальних закладах, поки вони не стануть заразними. Наприклад, у випадку кору або паротиту тимчасове виключення поширюється також на людей, які не були щеплені та в спільній квартирі яких стався випадок захворювання або підозри.

Дітям у віці до шести років, у яких діагностовано або є підозра на заразну блювоту та/або діарею, також тимчасово заборонено відвідувати громадські установи.

У разі контагіозних шлунково-кишкових інфекцій людям, які працюють з їжею, заборонено ходити на роботу.

Додаткову інформацію про норми Закону про захист від інфекцій щодо різних інфекційних захворювань можна знайти в профілях збудників. Зверніться до свого лікаря або до місцевого управління охорони здоров’я у конкретному випадку.

Відповідно до Закону про захист від інфекцій, як довго ви повинні залишатися вдома у разі хвороби?

Скільки часу вам слід робити легкими для себе або як довго ви заразні для оточуючих, залежить від захворювання.

Загалом хворі люди повинні вилікуватися вдома, поки їм не стане легше, а температура та інші яскраво виражені симптоми не вщухнуть. Це допоможе швидше покращитися та запобігти ускладненням.

Однак при деяких захворюваннях ви все ще заразні, навіть якщо більше немає симптомів. Тому, якщо у вас заразний пронос та/або блювота, ви можете повернутися до громадських закладів лише через два дні після того, як симптоми вщухнуть. Те саме стосується працівників харчової галузі.

Для інших інфекційних захворювань медикаментозне лікування може скоротити тривалість зараження. Наприклад, людям із скарлатиною дозволяється відвідувати громадські установи через два дні після початку прийому антибіотиків.

У конкретному випадку дізнайтеся більше у свого лікуючого лікаря або у місцевому відділі охорони здоров’я.